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7个月宝宝辅食吃什么好消化
七个月的宝宝吃什么辅食?
1、菜末米汤。
可以选择深绿色的青菜,深绿色的青菜营养物质会更高一些。
将青菜洗干净切碎,不用太多,但记得必须要将青菜切得很碎很碎才行。
然后用肉汤煮开放入才行,然后加入米粉调成糊状,等开了之后再煮多一分钟就可以出锅了。
2、苹果麦片泥。
这可以当做宝宝下午茶的点心吃,将苹果削皮后取下果肉,搅拌成泥状后待用,然后再将麦片用白开水冲开后,将苹果泥加入其中即可。
3、肉蛋豆腐粥:猪肉剁成肉酱,然后加入鸡蛋搅拌均匀,隔水蒸开之后,再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。
七个月宝宝辅食应如何添加
七个月大的宝宝可以吃辅食了,吃了辅食之后宝宝也不容易饿,每天都能够吃好、睡好,从而更加顺利的成长。
既然宝宝要吃些辅食,可需要吃对,很多家长不知道该给宝宝怎么样添加辅食。
七个月宝宝辅食应如何添加?
米粉。
可以是大迷粉、玉米粉、绿豆粉、瓜子粉或是其他的粉,做法也非常的简单,将米粉用热水冲开后搅拌,放凉就可以给宝宝吃了。
在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果是最好。
蒸鸡蛋。
蒸鸡蛋营养丰富,宝宝吃了也容易消化,建议可以选择在下午茶的时候给宝宝吃蒸鸡蛋。
做蒸鸡蛋尽量不要放盐巴或是糖,直接吃它的原味最好。
小米稀饭。
直接给宝宝吃稀饭他肯定是吃不下,吃了也不好消化,但可以给宝宝吃小米上面的米油,它就跟水一样宝宝吃了能够抵御饿感。
果汁、果泥。
任何水果都可以打成果汁或是果泥,可以根据季节给宝宝准备好相关水果,让宝宝能吃得更好些。
七个月宝宝辅食吃多少
七个月宝宝可以吃辅食,但除了要了解宝宝吃什么辅食外,对于宝宝每天吃多少辅食也需要留意清楚。
因此宝宝的胃口不大,给宝宝吃多了太肠胃不好消化,到时候反而会引起不适。
那么,七个月宝宝辅食吃多少?
要是七个月宝宝养成了吃辅食的习惯,建议每天可以给宝宝喂2-3次辅食,每次的量大概是80-100克。
根据宝宝的食欲、个头、消化能力等等来进行增减。
如果宝宝真的吃不下了,建议就不要强制性的喂宝宝吃这些辅食。
给宝宝喂太多辅食,反而容易给宝宝的肠胃带来巨大的负担。
七个月宝宝可能还在喝母乳,如果宝宝愿意喝母乳,妈妈的奶水也是比较足的情况下,就没有必要给宝宝断奶,对于孩子来说母乳是最好的,给孩子喝了母乳才能够让他更加健康的成长。
辅食可以根据宝宝的月龄来不断的增多,并且不断的去丰富宝宝辅食的种类。
七个月宝宝吃什么辅食好消化
七个月宝宝吃米糊,蔬菜泥水果泥,蛋黄泥,鱼泥,面粥,碎菜粥等辅食比较好。
一般来讲,宝宝辅食添加需要合理, 因为不合理的添加辅食,就不能与宝宝跟年龄阶段肠胃功能的发展相适应,而过早的添加肉类,硬质辅食,或者辅食品种追求多样化,反而会增加宝宝肠胃功能的负担,也不利于宝宝咀嚼功能的发展。
建议七个月宝宝以细软食物为主,等宝宝慢慢长大,可以过渡到软固体食物。
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