女人吃阿胶的好处有哪些？女人吃阿胶的好处是可以起到补气血的作用，对于滋阴润燥有一定的效果，还可以补肾壮阳。关于女人吃阿胶的好处有哪些以及女人吃阿胶的好处有哪些，女人吃阿胶的好处和坏处，女人吃阿胶的好处,女人是血养的语句，女人吃阿胶的好处图片，女人吃阿胶的好处及禁忌等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人吃阿胶的好处有哪些

　　女人吃阿胶的好处是可以起到补气血的作用，对于滋阴润燥有一定的效果，还可以补肾壮阳。

　　补气血：阿胶是属于一种补品，里面含有补气血的成分，如果有身体虚弱和去屑的情况下，可以适当的吃一些阿胶，能达到气血补充作用。

　　滋阴润燥：一般在体内的水分不够充足时，或者是出现虚火旺盛的时候，会引起身体不适，需要通过阿胶来补充身体营养，可以达到滋阴润燥作用，还能改善盗汗的情况，可以适当的吃一些阿胶糕。

　　补肾壮阳：阿胶也是属于中药里面的一种，里面含有大量的营养成分，可以起到补肾益壮阳的效果，在身体虚弱时或者是肾阳虚，可能还会导致四肢无力和燥热的情况发生，可以适当的吃一些阿胶，能达到补肾壮阳效果。

　　阿胶里面含有大量的糖分，在食用时如果体内血糖比较高，是不可以吃阿胶，以免导致体内糖分升高引起糖尿病。

　　吃阿胶时也要注意适量，不要吃过多，吃过多的阿胶，很容易导致上火的情况发生，所以在身体不虚弱时要适量摄入。

　　阿娇可以通过泡水喝，也可以通过制作糕点吃。

女人吃阿胶有哪些好处

　　 　　 女人吃阿胶的好处

　　 　　 1、改善睡眠

　　 　　阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

　　 　　 2、补血止血

　　 　　阿胶能促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

　　 　　 3、调经安胎

　　 　　阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。

　　血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。

　　受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。

　　阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。

　　阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

　　 　　 4、美容养颜

　　 　　阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。

　　服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

　　 　　 5、抗癌作用

　　 　　阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。

　　有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。

　　并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

　　此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

　　 　　 6、强筋健骨

　　 　　阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

　　所以《药性论》说，服用阿胶可以坚筋骨。

　　阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。

　　李时珍的《本草纲目》说阿胶可治男女一切风病，骨节疼痛。

　　后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

　　 　　 7、补钙

　　 　　阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松，是中老年人保健中最为理想的补充剂。

　　 　　 8、扩张微血管

　　 　　实验证明，阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

　　中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，有抗心律不齐等作用。

　　 　　 阿胶的营养价值

　　 　　1、每100克阿胶含热量195.00大卡(815千焦)。

　　 　　2、阿胶其主要成分是蛋白质。

　　阿胶与黄明胶，均为动物的皮。

　　 　　3、阿胶中含有丰富的胶原，水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸，这是阿胶富含营养的主要成分。

　　 　　4、阿胶中含氮16.43%~16.54%，基本上是蛋白质水解后产生的各种氨基酸。

　　据分析，本品含赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等。

　　其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%、胱氨酸1%等。

　　从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。