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地贫吃什么补血最快

　　地贫是地中海贫血,是一种遗传的溶血性贫血病,病人可以通过食物或药物来进行补血。

　　在此基础上,对地中海贫血患者来说,补血速度要比食物补血速度快,但两者都需要一个过程,对地中海贫血患者来说,输血才是最快的补血方法,要根据自己的情况来选择。

　　1、食品:症状较轻的病人,建议多吃富含叶酸、维生素B12的食物,比如莴苣、胡萝卜、香蕉、苹果等,能起到一定的补血作用;

　　2、用药:主要用人参、当归、阿胶、熟地黄等中药来补血,中医讲究辨证论治,需要结合中药,才能起到补血的效果,所以建议患者去中医院就诊,根据医生指导使用合适的中药汤剂。

　　由于药食补血的速度要比输血补血慢,因此,如有病情重,不能单靠药物或食物来补血,必要时还得去医院做输血治疗、祛铁治疗等。

　　根据病情需要,可进行脾切除、造血干细胞移植、基因激活治疗等。

　　由于病人可能需要长期输血,因此在输血过程中不建议吃富含铁元素、维生素C的食物,这会导致体内铁元素过多,引起色素沉着、糖尿病等,从而增加心脏病发作的危险。

地贫吃什么补血最快

　　贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。

　　贫血的原因不同所以吃的东西也不同，要对症治疗。

　　贫血补血最快的食物：

　　1、黑木耳：木耳是平时很常见的食物，但是它的补血效果很好。

　　木耳中的铁含量是很高的，对于缺铁性贫血有着很好的疗效。

　　在使用黑木耳进行补血时，最好是和猪肝进行搭配煲汤，补血的效果会更加出色。

　　2、苋菜：苋菜有很好的补血效果，患有贫血的人可以多吃一些。

　　苋菜能够有效提升人体的血红素总量，还可以增加血液中的含氧量。

　　可以将苋菜和猪瘦肉做菜一同吃，补血的效果更好。

　　3、南瓜：南瓜中富含多种维生素以及矿物质，尤其是南瓜之中含有的钴是对补血很有益处的元素，能够有效的提升人体造血功能，缓解贫血的症状，是补血的佳品。

　　贫血补血的注意事项：

　　1、不可挑食：贫血的人要注意食物要多样化，血液当中的各种微量元素都是需要补充的。

　　平时不要挑食，要注意饮食营养。

　　2、不能饮茶：患者在平时的时候切记不能饮茶。

　　因为在茶叶中存在着一种叫做鞣酸的元素，一旦它和低价铁结合的话，那么就会在我们的血液中形成一种新的物质，叫做不溶性鞣酸铁，这种物质是可以阻碍铁质吸收，从而使人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，进而加重贫血症状。

　　3、不能食用大蒜：患者在平时切记不能食用大蒜。

　　因为在大蒜中的挥发性物质是非常多的，患者如果过多的食用的话，那么就会胃液分泌量会减少，从而使血红蛋白、红细胞减少，进而使贫血的情况加剧。