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安全期是什么意思简单明了一点

　　安全期是指同房时不会出现怀孕的意思，比较适合近期没有备孕计划的人群。

　　安全期一般是在女性生理周期规律的情况下，才可以准确计算出，女性的生理周期一般在28天到32天左右，安全期是指月经结束后7天之内和下次月经前8天之内，在这段时间体内的激素水平会比较稳定，不会出现卵子排出，所以在这段时间同房不会出现意外怀孕，也叫做安全期，在近期没有生育计划时可以选择安全期的时候同房，能够减少意外怀孕。

　　女性在月经周期不规律的情况下是不能准确推算排卵期的，所以不能准确判断安全期，可以通过排卵试纸来进行检测，在检查结果呈阴性时可以判断为安全期，在月经周期不规律的情况下，同房时也可以选择佩戴避孕套或者是选择佩戴节育环，都可以减少意外怀孕。

　　选择安全期的时候，同房也要注意个人卫生，在性生活之后需要及时用温热水清洗，可以将表面的分泌物和细菌消除，还可以减少微生物滋生以及疾病交叉感染，还需要养成良好的性生活习惯，才可以减少身体损伤。

安全期是什么

　　什么是安全期

　　什么是安全期？除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。

　　一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。

　　对于月经周期不规律的女性来说，这种方法不可取。

　　女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。

　　除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。

　　结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。

　　值得注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

　　安全期和危险期

　　其实安全期和危险期是相对而言的，那危险期和安全期究竟是如何定义的呢？其实一般而言，危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔，而和危险期相对的时间，则可称为是安全期。

　　从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看，以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。

　　其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的，若是想要怀孕的，则最好是在危险期行房，安全期一般被认为是前七后八，被认为是经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，其实一般来讲是指排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。

　　但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期，而危险期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天，一般是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起算的话，算是一共十天。