脑袋胀咋回事

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脑袋胀咋回事

　　首先，头昏脑涨多是脑疲劳的表现。

　　长时间用脑，导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量。

　　由于脑的血管扩张，人就会有头昏脑涨的感觉。

　　另外，当大脑处于疲劳时，还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。

　　那么，引起大脑疲劳，进而导致头昏脑涨是什么原因？主要有工作紧张，持续用脑时间长，睡眠不足以及精神紧张、焦虑、抑郁等。

　　一般由于大脑疲劳导致的头昏脑涨，经休息后可明显好转或恢复。

　　其次，头昏脑涨可能是神经衰弱的征兆。

　　神经衰弱患者的常见症状有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘、倦怠疲乏等。

　　因此，头昏脑涨是什么原因引起的，很可能与神经衰弱有关。

　　专家提示，由于神经衰弱引起的头昏脑涨，一般经休息也难以好转，借此可与其他因素相区分。

　　如何治疗

　　按揉太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴乳突后1.5寸凹陷中，然后拿风池穴数下、肩井穴第七颈椎棘突和肩峰连线中间18次。

　　按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

　　推印堂穴

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　按摩两侧耳轮

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　按摩前额

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。

　　另外，经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯草菊花枕。

　　药枕制作方法：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

　　头胀痛有可能是紧张性头痛，也可能是高血压所引起，也可见于颈椎病。

　　如果长时间精神紧张、压力大、睡眠不足时也可以引起。

　　紧张性头痛，是一种原发性头痛疾病，确切的病因相不明确，患者主要表现为双侧头顶部，额颞部、枕项部持续性的胀痛、酸痛、钝痛，也可以出现要爆炸样的感觉，一阵一阵加重。

　　患者头痛的同时伴有恶心，一般不伴有呕吐、不伴有畏光等等。

　　主要是对症止痛治疗，可以口服布洛芬、吲哚美辛和萘普生。

　　血压升高时，患者也可以出现头部胀痛，严重时可以出现恶心、呕吐，主要是降血压治疗。

　　如果是颈椎病，始终引起颈肩部肌肉收缩痉挛，可以牵扯头皮神经、血管，一般患者可以表现为后脑勺部胀痛，主要是颈部肌肉按摩治疗，必要时可给予颈椎牵引治疗。