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忧郁如何治疗好

　　忧郁可以通过心理治疗药物治疗等方法。

　　抑郁病有可能是心理承受能力比较弱，也有可能是社会环境因素导致，比如长期的工作压力都可能会引起抑郁病，一般会表现为心情烦躁、失眠多梦、头晕、四肢无力等症状，会严重影响到工作和生活质量，需要及时治疗。

　　1、心理治疗：疫病患者平时情绪比较悲观，需要做心理疏通治疗，可以跟熟人聊聊天，或者听一些舒缓类的音乐，都可以得到一定的改善，平时要参加一些户外体育锻炼或者培养一个良好的习惯，转移注意力，对于改善病情都可以起到一定帮助，跟抑郁症患者聊天时，一定要注意倾听鼓励做一些正能量的事情。

　　2、药物治疗：抑郁病发展到一定程度会严重影响到工作和生活，还会出现自闭，可以在医生的指导下服用抗抑郁焦虑的药物治疗，比如帕洛西丁，可以遵医嘱服用中成的药物调理，比如安神补脑液，服用药物后能够有效的改善患者的乏力和睡眠障碍，要遵医嘱服用剂量。

　　抑郁病患者平时不要有太大的工作压力，保持愉悦的心情。

忧郁症最好的医治方法是什么

　　抑郁症的治疗主要包括药物治疗，心理治疗以及物理治疗。

　　对有明显心理社会因素作用的轻度抑郁发作患者，尤其是拒绝药物治疗的患者，可以首选心理治疗，常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗，人际治疗、婚姻和家庭治疗，精神动力学治疗，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

　　而对于中重度抑郁发作的患者，建议采用心理治疗合并药物治疗的方案，目前临床上一线的抗抑郁药物主要包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰，艾司西酞普兰，五羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛和度洛西汀，去甲肾上腺素和特异性五羟色胺能抗抑郁药，如米氮平等，传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少，药物使用的原则是尽可能单一用药剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，足量足疗程治疗最终达到临床治愈的目标。

　　对于轻中度抑郁患者，还可以使用rtms，而对于伴有消极行为或者拒食拒水行为等的重度抑郁发作的患者，可以考虑MECT治疗