堵奶了自己怎么疏通乳腺？哺乳期女性发现她们的奶水都被自己的乳房堵住了,明明有很多奶水,却没有排出,自己很难受,宝宝也不能自己喝奶。关于堵奶了自己怎么疏通乳腺以及堵奶了自己怎么疏通乳腺，堵奶了自己怎么疏通乳房，堵奶了如何自己疏通，堵奶有什么办法可以疏通吗，堵奶应该怎么疏通等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

堵奶了自己怎么疏通乳腺

　　哺乳期女性发现她们的奶水都被自己的乳房堵住了,明明有很多奶水,却没有排出,自己很难受,宝宝也不能自己喝奶。

　　乳头堵塞实际上是一个很严重的问题,甚至有诱发乳腺炎的可能。

　　那,堵奶了自己怎么疏通？

　　1、乳头堵塞的症状并不严重,可以用热水敷在乳房上,这样可以促进乳房硬块的消融,也可以让乳汁慢慢排出,也可以让乳汁慢慢排出,也可以解决这个问题。

　　2、只需选一个好用的奶嘴,将它对准乳头,对着乳头,按摩,这样奶水才能慢慢排出。

　　假如家里没有吸奶器,也可以让孩子来吸奶,对着孩子的下唇,也能起到很好的效果。

　　3、如果上述方法都无济于事,仍然无法解决堵奶的情况,那么,可以让孩子去吃药。

　　在哺乳期女性服用消炎类药物有一定的效果,但是在哺乳期间不能随意服用,需要咨询医生。

　　乳汁堵塞时不仅不舒服,还会有很多担忧,担心会得乳腺疾病,所以大家一定要赶快解决堵奶的问题,在日常生活中要多喝水,防止堵奶。

哺乳期奶水堵了自己怎么疏通

　　哺乳期的女性奶堵了，考虑是没有及时排出乳汁的缘故，就会导致乳汁淤积引起堵奶的现象，自己是可以尝试以下方法进行疏通，排出乳汁的。

　　首先应适当的减少鸡汤、鱼汤等的食物，以免奶水越多，堵得更难受。

　　然后可用热毛巾进行局部热敷，注意防止烫伤。

　　接着用手从胸部外侧缓慢的将乳汁推向乳头，慢慢的就能疏通了。

　　如果不会用这种手法，必要时可请通乳师，通过专业手法来疏通排出乳汁。

　　也可让宝宝直接吸吮来疏通，或用吸奶器吸出乳汁。

　　另外在堵奶时，如果有发烧，应停止哺乳。

　　如果出现了乳汁淤积的情况，可以通过以下方法自我疏通：先用温开水浸湿毛巾，然后用2-3分钟的热敷法来疏通乳汁，当然，也可以用热水冲一冲乳房。

　　除了这些之外，你也可以找一个更舒服的地方用手挤奶，但不要怕疼，在硬结的地方一边揉一边挤，这样就能挤出乳汁。

　　亦可在喂奶后，及时穿上内衣，再将菜叶包于硬块部位，利用包菜消肿涨起的作用，改善乳房硬结。

　　如采用上述方法仍无明显效果，建议到正规医院就诊。

　　一旦发现堵奶了，热敷之后立刻让宝宝来吸奶；假如是先涨奶的话，建议先冷敷舒缓，抓宝宝来吸奶潜在热敷下，或者冲个热水澡。

　　堵奶也可以叫做乳汁淤积。

　　就是妈妈在哺乳期间，乳房里面突然出现硬块或小疙瘩。

　　堵奶会涨痛，由于奶水淤积在乳腺管里面出不来，造成乳汁不通，所以很多堵奶由于没有及时处理，造成了堵奶。