为什么凌晨2点3点醒了就睡不着？？一般来说,早上2-3点醒来就无法入睡可能是由于生物钟紊乱,或者甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因导致的,具体情况如下:1.生物节律紊乱:如果长时间作息不规律,导致生物钟紊乱,有可能在凌晨2-3点醒来就无法入睡,建议患者调整作息,避免过度熬夜,同时尽量保持有规律的作息。关于为什么凌晨2点3点醒了就睡不着？以及为什么凌晨2点3点醒了就睡不着，凌晨2,3点醒来睡不着，凌晨两点醒来就睡不着，请问凌晨2点醒来睡不着是什么原因，凌晨2点醒来睡不着了是什么问题等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

为什么凌晨2点3点醒了就睡不着？

　　一般来说,早上2-3点醒来就无法入睡可能是由于生物钟紊乱,或者甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因导致的,具体情况如下:

　　1.生物节律紊乱:如果长时间作息不规律,导致生物钟紊乱,有可能在凌晨2-3点醒来就无法入睡,建议患者调整作息,避免过度熬夜,同时尽量保持有规律的作息。

　　2.甲状腺功能亢进症功能亢进症:甲状腺功能亢进症是由指甲状腺体自身分泌甲状腺激素过多而导致的甲状腺毒症,其症状主要有失眠、心悸、怕热等,因此凌晨2-3点醒来后就无法入睡。

　　甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧氨啶片等药物都能在医生的指导下进行治疗。

　　3.神经衰弱:神经衰弱是一种以脑及躯体机能衰弱为主的神经症,主要症状为睡眠障碍、注意力不集中、容易疲劳等,所以凌晨2-3点醒来后就无法入睡可能是由于神经衰弱所致。

　　七叶神安片、参芪五味子颗粒、养血清脑颗粒等药物都能在医生的指导下应用。

经常半夜两三点醒来，并且再难以入眠，原因多半与这3点有关

　　说到偶尔的失眠，可能大家都比较容易理解。

　　比如说，遇见了比较开心的事情，或者是遭遇了比较难过的事情，等等，这些外在的事物会对我们的情绪造成或多或少的影响，所以受情绪左右，可能会在晚上想这想那，然后就睡不着觉了。

　　当然，还有一部分人可能不是这样子，他们不仅是偶尔出现失眠，而是隔三差五的出现，并且时间也比较规律，通常都是在凌晨两三点的时候就自觉醒了，这个时候，天还没有亮，想再继续睡一会儿，却发现怎么也睡不着了，这是为什么呢？原因多半与这3点有关，为了 健康 不妨一看。

　　1.睡眠倒错

　　经常会有这样一群人，他们可能在白天会很想睡觉，但是到了晚上就睡不着了。

　　对于这类人群，我们将其定义为“睡眠倒错”，什么意思呢？就是本该在白天工作的，却昏昏欲睡，本该在晚上睡眠的，却精神状态良好。

　　之所以出现这样的情况，一般是生物钟紊乱所导致的，所以，这就需要大家在平时生活中注意去调理一下，适当的改变一下自己的生活方式，就能够将这样的睡眠倒错最终给改变过来。

　　 2.精神压抑

　　现在的生活节奏很快，有相当数量的人会出现不同程度的“抑郁”，对于这类人群来说，他们的情绪是很容易多变的，并且也会经常失眠，长期下去，会给他们的身体带来非常不好的影响。

　　另外，还有一些人因为身患抑郁，所以会用药物去改善，但是由于药物有存在着一定的副作用，所以最终也会影响睡眠，从而使其晚上睡不着，到了白天的时候，就很难保持良好的精神状态了。

　　 3.代谢混乱

　　身体的代谢，除了神经调节之外，跟激素的代谢也是息息相关的。

　　所以说，如果身体激素混乱了，那么代谢势必也会混乱，随之就会出现一系列的问题，最为常见的就是失眠了。

　　举个例子，有些四十多岁的女性，因为这个时间属于“围绝经期”，所以激素会有较大的波动，由此会经常失眠，半夜醒了就再也睡不着，就是代谢混乱引起的失眠。