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女人一天一杯咖啡好吗知乎

　　女人一天一杯咖啡是否好不确定，需要根据喝咖啡的时间段来决定，喝咖啡的时间段通常分为早晨、中午、晚上等。

　　1、早晨：在早上喝咖啡一般是比较好的，咖啡中有咖啡因，适当的引诱以后可以兴奋神经，达到提神醒脑的作用，还可以提高工作和学习效率。

　　2、中午：如果一天喝一杯咖啡，在中午容易出现疲惫和精神差症状，可以适当的喝一些咖啡，里面的咖啡因可以刺激大脑，也能增强体质，达到消除疲惫的效果，通常是比较好的。

　　3、晚上：如果一天喝一杯咖啡在晚上，大量的喝咖啡，会导致神经过于兴奋，出现入睡困难、睡后易醒等睡眠紊乱情况发生，通常是不好的。

女生每天喝一杯速溶咖啡好吗？

　　女孩子每天喝一杯咖啡对身体好的。

　　1.咖啡含有一定的营养成分。

　　咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。

　　并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2.咖啡对皮肤有益处。

　　咖啡(coffee)，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。

　　作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

　　咖啡树是属茜草科多年生常绿灌木或小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是干净度。

　　“咖啡”一词源自阿拉伯语“”，意思是“植物饮料”。

　　在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。

　　随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。

　　无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活、工作和休闲娱乐联系在一起。

　　咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。

　　据说一千多年以前一位牧羊人发现羊吃了一种植物后，变得非常兴奋活泼，进而发现了咖啡。

　　还有说法称是因野火偶然烧毁了一片咖啡林，烧烤咖啡的香味引起周围居民注意。