舒张压高怎么治疗？舒张压高可以通过口服降压药物治疗，比如口服硝苯地平缓释片来稳定血压，服用药物前首先需要到医院心血管内科就诊，检测血压做心电图和化验血常规等检查，通过检查后的结果，明确血压具体多少，根据个人的病情严重程度遵嘱医生嘱托按时口服药物。关于舒张压高怎么治疗以及舒张压高怎么治疗，舒张压高怎么治疗好，舒张压高怎么治疗和预防，舒张压高怎么治疗吃什么药，舒张压高怎么治愈等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

舒张压高怎么治疗

　　舒张压高可以通过口服降压药物治疗，比如口服硝苯地平缓释片来稳定血压，服用药物前首先需要到医院心血管内科就诊，检测血压做心电图和化验血常规等检查，通过检查后的结果，明确血压具体多少，根据个人的病情严重程度遵嘱医生嘱托按时口服药物。

　　舒张压高是属于高血压类的一种，一般是日常饮食高盐，以后口味较重或者是喜欢吃腌制的咸菜，导致相对血容量过剩然后引起的舒张压出现升高，还有部分人原发性醛固酮增多的病人也可能会表现为舒张压升高，有些人同时还伴有低钾血症，如果不采取治疗很可能会引起心脑血管人类的疾病，比如造成脑血栓、心肌缺血等，对于肾脏也会造成一定的影响。

　　舒张压高没有一定的特异性，临床表现一般会出现偶尔头疼或者是心悸以及眩晕，少数人会产生头痛、头胀、心悸和胸闷，该类疾病多发于年轻人，通常还会合并交感神经兴奋。

　　日常生活中的饮食要以清淡为主，需要低油、低盐，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要让身体产生疲劳。

舒张压高的人该如何缓解？有什么办法呢？

　　对于舒张压高的调理方法主要考虑以下几种，

　　第一，改善生活方式，如果舒张压属于轻度升高病人如果体重超标，一定要减重，然后配合锻炼，另外要控制血糖指标，高血脂症。

　　以及减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，牛奶要戒烟戒酒，坚持一个月，血压一般都会好转。

　　常见的降低舒张压高的食物主要有蔬菜水果一些低钠，高钾食物，例如香蕉，橘子，橙子等，还有一些高钙食物。

　　例如牛奶，豆腐等都可以起到降低舒张压的作用，注意要低盐饮食，控制食物总热量以及腌制类食物和动物性脂肪的摄入。

　　第二，要进行药物治疗。

　　舒张压如果属于二级高血压这样的病人，不光要配合刚才的生活方式的改善，也就是要减重控制血糖指标，还要配合药物治疗，可以选用的药物钙通道组织剂。

　　可能一种药物就可以把血压降下来，但是如果舒张压超过了正常水平属于三级高血压，这是不仅要改善生活方式，也要联合药物治疗。

　　一种药物治疗可能达不到理想效果要要选择。

　　两种或两种以上的降压药物的治疗。

　　得降低舒张压的药物有利尿剂，硝酸酯类的药物。

　　第三，舒张压升高的患者通常是比较肥胖的中青年高血压患者。

　　这是生活方式改善非常关键，需要积极控制体重。

　　对于降低舒张压有非常重要的作用。

　　第四，要调整情绪和睡眠，改变紧张，焦虑，压抑情绪，避免熬夜。

　　可通过听音乐，散步，下棋方法舒缓日常生活压力，助于改善舒张压升高。

　　你呢也要进行规律的运动锻炼，推荐有氧运动，如慢跑。

　　游泳运动打篮球等在配合部分力量运动，每周至少运动5~7天。

　　每次运动至少半个小时，可增加血液循环，调理舒张压高的情况。