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胃反酸水是怎么回事怎么调理

反酸水是怎么回事？反酸水怎么快速缓解

　　反酸水的情况也不算少见，一般都是胃病导致的，那么反酸水到底应该怎么快速解决呢？能否预防呢？本期我来带大家了解下！

　　反酸水是怎么回事

　　 在西医的角度来讲，这是胃酸过多的问题。

　　在中医的角度来讲，反酸水是因胃热导致的。

　　胃火过旺便会导致胃气上逆，胃中酸水便会往上反。

　　胃热引起反酸水可用生石膏30克煎水，每日三次服用，不几日即可清除胃火，便不会反酸水了。

　　 反酸水怎么快速缓解 饮食调理

　　 引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。

　　避免暴饮暴食、睡前进食，同时也应适当控制饮食的品种，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物适当限制，戒烟戒酒。

　　睡觉时抬高床头

　　 经常发生反酸的人，可以在睡觉时把床头抬高15～20厘米，这样可在睡眠时利用重力作用增加胃酸攀爬的难度，减少反流。

　　有些抗胃食管反流枕垫就是利用这个原理。

　　 服药治疗

　　 有的人反酸症状明显、反复，通过改善生活方式也不能很好控制，这时候就需要就医检查，服药治疗了。

　　应注意的是，很多患者在用药之后，症状好转就自行减药甚至停药，这样很容易出现症状反反复复。

　　所以服药一定要遵医嘱。

　　 手术治疗

　　 大部分人经过药物治疗，反酸症状能得到控制。

　　但一小部分人因为自身存在一些状况，比如食管裂孔疝、贲门肌肉太松弛等，症状反反复复很严重，就需要进行手术治疗。

　　饮食推荐 苏打饼

　　 经常听说苏打饼对胃好，这还真是没错!苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。

　　尽管苏打饼对胃病很有好处，可是也不能够毫无节制的进食，过多摄入可是会适得其反!

　　 水果

　　 平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。

　　水果虽然酸酸甜甜的,但是里面也含有碱性物质,对胃酸过多的人也是有帮助的。

　　但是胃酸过多的人，是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。

　　 蔬菜

　　 高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

　　 胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要靠长时间的调理。

　　所以养成健康的饮食习惯最为重要。

　　多吃对胃有益的食物，避免刺激性食物。

　　持之以恒，相信一定会痊愈的!