橘络无花果的功效与作用是什么
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无花果柑橘的功效与作用

　　无花果的最重要的作用和功效莫过于通便了
，主要来自于它的膳食纤维
，尤其是里面的籽可以在肠道里更好的发酵
，促进我们的肠道蠕动
，缓解便秘
。

　　因此非常适合有便秘困扰的人群食用
。