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人的心脏在左边还是右边图片

人体心脏到底在什么位置图解

　　人体心脏位于胸腔中部偏左下方。

　　人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。

　　女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。

　　人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。

　　心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成，其中左心室内壁是最厚的，这四个腔分别是体循环，肺循环的必经之路。

　　心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。

　　扩展资料：

　　保护心脏的方法

　　1、控制体重 

　　控制体重是控制心脏病的好办法，把体重控制在健康的范围之内，是预防心脏病最简单的方法。

　　2、管住嘴 

　　饮食对于心脏病的影响很大，要多吃优质蛋白质，才能保证心脏的各项功能正常运转，来自于野生鱼、橄榄油、坚果和蔬菜的优质蛋白质对于心脏健康格外有益。

　　还应该尽量避免吃含有抗生素或激素的肉类和其他食品。

　　可以适当的食用黑巧克力，有益心脏。

　　3、适量的运动   

　　经常锻炼的人，心血管发病率较低，每天运动10分钟就能有效锻炼心脏功能，对于大部分健康人来说，一般建议每周至少坚持运动5天，每天至少运动30分钟，锻炼应以有氧运动为主，比如跳绳、舞蹈、骑车等，都是很好的，不科学的无氧运动可能起到反作用。

　　参考资料来源：百度百科—心脏

　　参考资料来源：凤凰网—保护心脏重在生活细节，这几点你做到了几条呢？