用艾叶泡脚有什么功效与作用

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用艾叶泡脚有什么功效与作用

　　艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。

　　那么艾草泡脚的功效有哪些呢？

　　艾草泡脚的功效

　　 1.提高身体免疫力

　　 2.驱寒

　　在气候渐冷的冬季用艾草泡脚能够起到很好的驱寒作用，用艾草泡脚可以令脚部气血畅通起来，体内的寒气自然也有无处可待了。

　　 3.治感冒

　　 4.抑菌杀菌

　　 5.祛虚火、寒火

　　可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

　　泡的时候要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　　 6.缓解抽筋

　　艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能治疗抽筋了。

　　当然，泡脚后搭配按摩效果会更好。