糯玉米减肥还是增肥
？关于糯玉米减肥还是增肥以及糯玉米减肥还是增肥
，一根玉米相当几碗米饭
，吃到撑都不发胖的主食
，玉米增肥还是减肥
，最适合减肥吃的13种主食等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


糯玉米减肥还是增肥

路边卖的甜糯玉米有多发胖

　　如果你当零食吃
，那还是会发胖的
，但是你如果当主食
，那是减肥的
，因为玉米是粗粮
，热量低
，油盐少
。

　　总之两个字
，少吃