淤青怎样可以快速消除
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：


淤青怎样可以快速消除

怎样快速的去除淤血

　　消除淤血的方法
：


　　1
、
冷敷
。

　　尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处
，每次20～30分钟
。

　　它既可起到尽快止血
、
止痛的效果
，还可使局部毛细血管收缩
，有效减轻肿胀
。

　　2
、
热敷
。

　　发生淤血24小时后
，可以用温水热敷患处
。

　　5～10分钟更换一次
。

　　每天进行1～2次
，每次约30分钟
。

　　以促进局部血液循环
，促进淤血消散
，一般皮下淤血机体会慢慢吸收
。

　　3
、
抹散淤血药膏
。

　　用清淤膏之类的药物涂擦
，主要目的是让淤血融散在皮下周围
，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用
。

　　4
、
多晒阳光
。

　　如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟
，紫外线将开始分解胆红素
，即是让淤青变成黄色的一种物质
。

　　暴露在阳光下可帮助加速此过程
，让你的淤青更快消散
。

　　5
、
轻轻按摩淤青
。

　　用拇指轻轻按摩淤青外围部位
。

　　切勿用力按压或试图按摩淤青中心
，这样做会让你疼痛
。

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　　扩展资料
：


　　淤血

　　基础理论名词
。

　　病因之一
。

　　凡离经之血积存体内
，或血行不畅
，阻滞于经脉及脏腑内的血液
，均称为瘀血
。

　　瘀血是疾病过程中形成的病理产物
，又是某些疾病的致病因素
。

　　其形成原因有气虚
、
气滞
、
血寒
、
血热均可使血行不畅
，而形成瘀血
。

　　各种外伤损伤肌肤和内脏
，使离经之血积存体内而形成瘀血
。

　　在中医文献中
，瘀血又称“恶血”
、
“杯血”
、
“蓄血”
、
“败血”
、
“污血”等
。

　　参考资料来源
：
/baike.baidu.com/item/%E7%98%80%E8%A1%80/2941957"target="_blank"title="百度百科-淤血">百度百科-淤血