女人吃甘蔗会上火吗？甘蔗一般是会上火的，特别是过度摄入的情况下很可能会引起上火，而且还会引起上火一系列症状，比如咽喉肿痛。关于女人吃甘蔗会上火吗以及女人吃甘蔗会上火吗，吃了甘蔗会上火吗，煮过的甘蔗会上火吗，吃黑甘蔗会上火吗，冬天吃甘蔗会上火吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人吃甘蔗会上火吗

　　甘蔗一般是会上火的，特别是过度摄入的情况下很可能会引起上火，而且还会引起上火一系列症状，比如咽喉肿痛。

　　甘蔗是属于一种比较常见的食物，当中含有丰富的维生素或者是微量元素，主要包括维生素C或者是B族维生素，同时还包括一些蔗糖或者是果糖含有的糖分是比较高的，所以过多摄入的情况下很可能会引起上火，也会出现口腔溃疡或者是咽喉肿痛、嘴里长泡等。

　　另外甘蔗当中的含糖量比较高，对于血糖偏高的人群是不可以吃的，否则会引起血糖的波动，对于病情的恢复也是非常不利的。

　　甘蔗在吃的时候一定要观察是否出现了变质，比如出现了颜色发黑或者是发黄，出现这种情况一般是不建议使用的，因为甘蔗在发生霉变后进食会对自身的健康造成影响，甚至还会出现一系列的肠胃道反应，主要会表现为恶心呕吐和腹部胀痛、食欲下降、腹泻等。

　　平时在吃甘蔗的时候，需要将甘蔗的皮削掉，尽量不要用牙咬，以免导致牙齿或者是嘴唇边缘受到损伤，甚至还会出现不适感或者是疼痛感。

甘蔗到底是去火的还是上火的？

　　     我个人觉得吃甘蔗是可以降火的，但有一部分人由于体质的原因，吃甘蔗也有可能上火。

　　要问吃甘蔗到底是去火的还是上火？那就要看什么体质的人来吃。

　　那我就来分析一下吃甘蔗的利弊。

　　       一、  我们先来看甘蔗的分类和性能，要想知道甘蔗吃了是上火还是去火，就必须要了解甘蔗的性能，甘蔗一般以皮的颜色深浅分为：皮的颜色黑得很深就称为黑皮甘蔗；皮的颜色黑中带青色就称为青皮甘蔗，青皮甘蔗也就是人们说的竹蔗，二者在性能上是有一定区别的。

　　黑皮甘蔗性质温和，很脆，具有清热、止渴，润燥等等的攻效。

　　青皮甘蔗性质凉，也有清热的功效，能解肺热和肠胃热。

　　从甘蔗的性能上看，任何一种甘蔗都有清热的功效，所以总的来说吃甘蔗是不会上火的。

　　 甘蔗是唯一的茎用水果，即可食用也可用于工业提取糖带来经济效益，甘蔗对人是好处多多。

　　       二、、在来看一下吃甘蔗也有上火的，这是什么原因？那是你体质的原因，体质本身就寒气重、又虚，这一类人最好不要吃甘蔗。

　　如果那几天喉咙痛并热气旺盛的、口腔有溃疡的、胃里寒气重的、腹泻等等这些症状都不易吃甘蔗或是等好了在吃。

　　       三、然后在看看吃甘蔗时要注意那些，甘蔗虽然好吃，营养也丰富，但是吃的时候一定要节制，也不能吃得过多，为什么呢？首先，甘蔗的主要成分是纤维，是纤维的东西就特别的粗糙，而人的舌头的组织是比较嫩容易划伤的，长期吃，甘蔗的纤维很容易伤害舌头上的组织。

　　其次，甘蔗汁含有大量的糖份，人在吃东西的时候是要分泌唾液，唾液中有种腺体可以把口腔中的糖转化为麦芽糖，很容易使舌头起泡。

　　在是，甘蔗虽然很脆，但也有一定的硬度，长期吃甘蔗对牙齿不好，吃完甘蔗后如果口腔不清理干净，容易长蛀牙。

　　最后，提醒的是，咀嚼甘蔗，虽然对口腔肌肉和面部肌肉有着锻炼的作用，对美容有好处，但是甘蔗可是含糖量极高的食物，爱美的女性要注意了，长期吃甘蔗很容易长胖的。

　　　四、最后在看看什么样的甘蔗不要吃，甘蔗如果长虫了、剥开皮变色了、变质变味了或被真菌污染了就不能在吃了，吃了后会中毒，轻者呕吐、头晕，重者会伤害生命。

　　所以说在选甘蔗的时候就要注意了，这些甘蔗千万不要选。