冻梨的功效与作用是什么

　　冻梨的功效与作用是什么？冻梨具有一定的清热止咳功效，同时还能达到补充身体营养效果，也有利于促进消化。关于冻梨的功效与作用是什么以及冻梨的功效与作用是什么，冻梨营养价值及功效，冻梨吃了有什么功效，冻苹果梨的功效与作用，冻梨有什么营养等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

冻梨的功效与作用是什么

　　冻梨具有一定的清热止咳功效，同时还能达到补充身体营养效果，也有利于促进消化。

　　1、清热止咳：冻梨属于一种凉性的物质，适当的吃一些可以达到清热的效果，能够改善肝火旺盛所引起的咳嗽或咳痰的症状，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到缓解的效果。

　　2、营养：冻梨当中的营养成分含量是比较高的，含有多种维生素和微量元素，适当的吃一些可以补充身体营养，有助于体质改善，可以缓解维生素缺乏所引起的症状。

　　而且冻梨的口感也是比较好的，在超低温的情况下，葡萄糖品味起来会更加的甜，口感也是与众不同的，冻梨非常的新鲜和可口，也无比的脆，是使用秋梨冰冻之后制作而成。

　　3、促进消化：冻梨当中含有一些膳食纤维素，适当的吃一些可以帮助胃肠道蠕动，有利于改善肠道毒素和垃圾堆积的情况，也能缓解腹部胀气和恶心呕吐的症状。

　　冻梨外表颜色是乌黑的，颜色不是特别的美观，但是本身的味道是比较好的，在冬天的时候，由于天气比较干燥，适当的吃一些冻梨有助于预防咳嗽。

　　冻梨是北方地区特有的一种美食，很多的北方人非常喜欢吃冻梨，而且冻梨是凉性的，那么冻梨一般是什么梨冻的呢？冻梨是怎么做的呢？

　　冻梨是什么梨冻的

　　冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成。

　　花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨这些梨有个共同的特点，它们在入冬后经过冷冻而变黑，变黑之后更加甘甜，这些冻梨的优点是经冷冻后久存不变质，自然存放可到春节或更久，如若冷藏于冰箱冷冻室，一两年也不变质。

　　冻梨怎么制作

　　 1、把准备好的梨用清水洗净，沥干水分；

　　 2、沥干水分之后把梨放入冰箱冰冻3天取出；

　　 3、拿出后放入水中解冻；

　　 4、解冻后把梨捞出完成；

　　 5、如果是在我国寒冷的东北地区，只需将梨洗净放在室外即可做成冻梨。

　　冻梨怎么吃

　　冻梨放进凉水里清洗干净即可食用。

　　冻梨属于凉性水果，不可以吃太多，如果吃大量的冻梨，则会影响肠胃健康，出现各种不适现象。

　　冻梨不能加热食用，只要拿出来凉却一会，便可以食用冻梨了。

　　冻梨的功效作用

　　 1、生津止咳：梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。

　　冻梨尽管是冰冻的，但是还是具有梨的功效。

　　 2、润肠通便：冻梨中丰富的膳食纤维和果胶能促进肠胃蠕动，帮助消化，利尿通便，能有效缓解便秘，帮助体内致癌物的顺利排出，还能快速补充人体内缺失的水分。

　　 3、降压镇痛：冻梨中含有丰富的维生素B，吃冻梨能有效缓解高血压患者头晕心悸的症状，起到降压镇痛的作用，对心脏病、高血压和失眠多梦的患者都有帮助。