绞股蓝的功效与作用泡水喝的功效？绞股蓝的功效与作用绞股蓝提高免疫力双向调节免疫系统：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。关于绞股蓝的功效与作用泡水喝的功效以及绞股蓝的功效与作用泡水喝的功效，绞股蓝的功效与作用的功能与主治，绞股蓝的功效与作用降血压，绞股蓝的功效与作用及禁忌，绞股蓝的功效与作用和副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

绞股蓝的功效与作用泡水喝的功效

　　绞股蓝的功效与作用

　　1、绞股蓝提高免疫力

　　双向调节免疫系统：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

　　2、调节内分泌

　　(1)降血糖

　　绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。

　　正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

　　(2)调节女性内分泌

　　对痛经、月经不调和女性更年期综合征有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。

　　绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。

　　3、治疗心脑血管疾病

　　(1)降血脂

　　绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

　　绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

　　绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

　　(2)降血压

　　绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

　　科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。

　　绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

　　在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。

　　4、神经系统疾病(头痛，失眠，疲劳，健忘)

　　(1)促睡眠

　　绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

　　特别对于失眠有很快速的效果。

　　一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的用户当天睡眠就有明显的改善。

　　(2)抗疲劳，强力、健身

　　通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。

　　人服绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。

　　(3)头痛、神经衰弱

　　绞股蓝还具有镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。

绞股蓝泡水喝有什么功效？

　　一、绞股蓝功效

　　1、绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

　　2、绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果。

　　3、绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经、月经不调有很好的效果，其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。

　　4、绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效；其次绞股蓝药还具有镇痛作用，对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。

　　5、绞股蓝能减肥、美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果；常和绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢，有助于女性恢复皮肤健康美容养颜。

　　二、禁忌人群

　　1、肠胃不好的人不可以喝

　　肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

　　2、体质偏寒的人不可以喝

　　体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说，服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，因此不可以喝。

　　3、婴幼儿、孕妇不可以喝

　　婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了，而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶，否则易出现不良后果。

　　建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇，并注意避免他们不慎食用绞股蓝。

　　三、绞股蓝介绍

　　1、绞股蓝（学名：Gynostemmapentaphyllum (Thunb.)Makino）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。

　　日本称之甘蔓茶。

　　绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。

　　2、在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

　　3、野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。

　　喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。

　　中性微酸性土或微碱性土都能生长。

　　生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。

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　　扩展资料：

　　绞股蓝适用人群：

　　1、血脂异常人群

　　2、脂肪肝人群

　　3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

　　4、肥胖体内脂肪过多人群

　　5、心脑血管疾病人群

　　6、便秘、失眠、体弱多病人群

　　7、机体免疫力低下人群

　　8、抽烟喝酒应酬过多人群

　　参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%9E%E8%82%A1%E8%93%9D/598396？fr=aladdin#6"target="_blank"title="绞股蓝百度百科">绞股蓝百度百科