洋姜花功效与作用及禁忌

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洋姜花功效与作用及禁忌

　　洋姜花可以达到双向调节血糖的效果，还有健脾消食、祛风散寒的疗效。

　　1、双向调节血糖：洋姜花属于中成药物，吃了以后能够帮助糖分分解，有助于血糖升高人群的血糖降低，改善体内的脂肪平衡。

　　同时也能促进低血糖病人血糖升高。

　　2、健脾消食：如果出现了消化不良或者是食欲不振等症状时，一般可以选择洋姜花泡水，达到健脾消食效果，帮助症状改善。

　　3、祛风散寒：出现风湿引起的关节疼痛，通常可以选择洋姜花捣碎外敷，能够达到祛风散寒效果，同时也有疏通经络疗效，帮助症状改善。

　　洋姜做泡洋姜比较好吃，方法如下：

　　1、洋姜去皮洗净稍晾干水份，然后加入盐。

　　2、加入红糖，充分拌匀。

　　3、加入白酒，转入保鲜盒中，直接加入清水没过洋姜。

　　4、盖上保鲜盒放冰箱里冷藏。

　　5、一星期后即可食用，加入剁椒稍拌即可。