浓汤宝对身体危害大吗？浓汤宝对身体一般是没有伤害的，要控制量，偶尔的喝一次并不会造成太大的影响，但是不要喝得太多。关于浓汤宝对身体危害大吗以及浓汤宝对身体危害大吗，浓汤宝的危害，浓汤宝吃了有什么危害吗，浓汤宝健康吗，浓汤宝有营养吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

浓汤宝对身体危害大吗

　　浓汤宝对身体一般是没有伤害的，要控制量，偶尔的喝一次并不会造成太大的影响，但是不要喝得太多。

　　浓汤煲是属于调味品的一种，当中含有大量的盐、味精、钠等成分，偶尔适量的吃一次，并不会对身体健康造成太大影响，但是不建议吃的太多，吃的太多就有可能会对身体健康造成影响，因为当中还有各种调味制剂，营养成分比较少，可能会导致营养不良，长时间吃很有可能会引起其他疾病，比如高血压或者是心血管疾病等等，从而会影响到身体健康，所以不建议长时间吃。

　　如果长时间的吃，身体出现了明显不适症状，要积极配合医生治疗，能够帮助身体恢复，避免对身体健康造成影响。

　　在日常生活中要养成良好生活习惯，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，经常吃油腻或者是辛辣刺激性食物，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。

　　另外还要多进行运动锻炼，能够有效提高自身免疫力和抵抗力，但是要做到劳逸结合，防止过度劳累，过度劳累之后也会对身体健康造成影响，甚至还有可能会产生其他不良影响。

浓汤宝可以常用吗？

　　浓汤宝不要常用，营养太少。

　　浓汤宝中还会添加各种食品添加剂如谷氨酸钠、食用香精等，虽然按照国家要求剂量添加对身体无害，但也与营养无缘。

　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授景浩建议浓汤宝要尽量少用。

　　万一要用时建议只用一半量，且不再加盐、味精、生抽等调味品，还要重视食材本身的营养搭配，尽量荤素结合，做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。

　　扩展资料：

　　家乐浓汤宝有五款不同口味，满足不同食材搭配调味需求。

　　包括老母鸡汤汤底、猪骨浓汤汤底、牛肉浓汤汤底、清鸡靓汤汤底、蘑菇靓汤汤底。

　　焖炖红烧肉：转小火焖炖时加入一颗猪骨浓汤口味浓汤宝，浓汤宝融化成浓醇高汤，紧紧包裹住每一个肉块，并迅速渗透入至每一层肉质，给红烧肉带来浓稠到能拉丝的汤汁，咬一口层层入味。

　　参考资料来源：人民网——浓汤宝、半成品菜 “懒人食品”营养差