干乳酪怎么吃最好的？干奶酪在我们生活当中比较常见，很多人都比较喜欢吃，它的营养价值比较高，口感也非常的不错，尤其是很多年轻人都是比较喜欢吃的，干奶酪的吃法也比较多，比如说可以做成小饼干，做法简单，口感也非常的不错。关于干乳酪怎么吃最好的以及干乳酪怎么吃最好的，干乳酪怎么吃好吃，干乳酪怎么吃才好吃，干奶酪怎么吃啊，干奶酪怎么吃法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

干乳酪怎么吃最好的

　　干奶酪在我们生活当中比较常见，很多人都比较喜欢吃，它的营养价值比较高，口感也非常的不错，尤其是很多年轻人都是比较喜欢吃的，干奶酪的吃法也比较多，比如说可以做成小饼干，做法简单，口感也非常的不错。

　　主料：面粉

　　辅料：干奶酪，鸡蛋黄2个

　　调料：黄油，白砂糖

　　做法：

　　1、将干奶酪拿出来放在室温下软化，80克的话，若冬天可能就需要2-3小时软化，如果是夏天的话就会快很多。

　　2、软化后的干奶酪加入砂糖，用搅拌器打到融化为止。

　　3、分次加入打散的蛋黄，每次加入都搅拌均匀，直到没有小颗粒，细滑为止。

　　4、倒入已经过筛的面粉，用刮刀搅拌均匀，揉成面团，在上面覆盖好保鲜膜，包好放入冰箱冷藏1小时。

　　5、将冷藏后的面团拿出来，保鲜膜不用撕开，隔着保鲜膜将面团擀成稍微厚一点的片。

　　6、然后可以用自己喜欢的模具压出可爱的造型就可以了。

　　7、烤箱中层，提前预热180度，预热后放入造型后的面剂子，烤10-12分钟，建议新手要一边观察饼干的颜色，如果稍微变黄就可以了。

　　干奶酪的营养价值

　　很多人都钟情于奶酪蛋糕，那么由干奶酪做成的小饼干就更加是居家宅男宅女的必备品了，你还在上网淘好吃的奶酪饼干吗？还不如学会自己做呢!但是今天咱们不讲实操，来讲一下“纸上”的东西——干奶酪的营养价值高吗？

　　1、蛋白质丰富。

　　在干奶酪里面有着很多优质蛋白质，可以维持体内的钾钠平衡，帮助消除水肿的现象，提高人体免疫力，有利于降低血压和生长发育。

　　2、钙质丰富。

　　在干奶酪里面，钙质丰富的优点非常受人们欢迎，特别对于宝宝来说，钙质是直接影响骨骼发育的重要因素，而在干奶酪里面，丰富的钙质，香甜的口味，都很容易让宝宝接受。

　　3、富含矿物质元素。

　　别看干奶酪“恬静”的外表，其实在里面可富含矿物质元素了呢!例如磷、钠、铜等，特别是铜，是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液和中枢神经以及免疫系统的调节、皮肤、头发以及骨骼组织的健康发育都有着极其重要的作用。

　　4、脂肪也很多。

　　干奶酪中无法忽视的还有脂肪，提供人体必需的脂肪酸，可以促进脂溶性维生素的吸收，有较强的饱腹感。

干奶酪怎么吃

　　奶酪是奶制品，所以需要冷藏(不是冷冻)，是可以直接使用的，至于怎么吃，就看个人喜好了，一般都是做三明治配着面包吃，如果这一天会比较忙，没有时间吃饭的时候，建议吃奶酪，因为奶酪超饱，不容易饿。

　　马苏里拉奶酪是比较常见的淡味道奶酪，它是用来做披萨或者是西餐热菜，沙拉，起到的效果就是能拉丝，这是其他奶酪所不能比的。

　　可以把干奶酪切成小块，然后用翠绿色的菜叶盛起来，在上面点缀上核桃仁、草莓等，这样就可以做出一道非常漂亮的甜菜，在搭配上红酒，更是美不胜收。

　　还可以把干奶酪放进热锅中融化，里面涮上肉类和面包，就是一道法国火锅。

拓展资料：

　　奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

　　每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。

　　就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。

　　奶酪也是中国西北的蒙古族，哈萨克族等游牧民族的传统食品，在内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼，完全干透的干酪又叫奶疙瘩，世界出口奶酪最多的国家是荷兰。