虫草的十大功效与作用及禁忌
？虫草(别名
：
Cordycepssinensis)
，别名中华民族冬虫夏草
，又称之为夏草冬虫
，通称冬虫夏草
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虫草的十大功效与作用及禁忌

　　虫草(别名
：
Cordycepssinensis)
，别名中华民族冬虫夏草
，又称之为夏草冬虫
，通称冬虫夏草
。

　　是中华传统的名虫草贵中草药材
，它是由肉座菌目麦角菌科冬虫夏草属的冬虫夏草菌内寄生于高山草甸土中的蝠蛾稚虫
，使稚虫凝滞
，在适合标准下
，夏天由僵虫首端抽长出长杆状的子座而产生(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(稚虫遗体)组成的复合体)
。

　　它关键产自我国青海省
、
西藏自治区
、
新疆省
、
四川
、
云南省
、
甘肃省
、
贵州省等省及自治州的严寒地区和大雪山大草原
。

　　虫草
，是麦角菌科细菌虫草内寄生在蝙蝠蛾科昆虫稚虫上的子座及稚虫遗体的复合体
，是一种传统式的珍贵滋补养生中草药材
，有调整人体免疫系统作用
、
抗肿瘤
、
缓解疲劳等多种多样作用
。

　　十大作用

　　1调整人体免疫系统作用

　　人体免疫系统等于身体中的部队
，对里抵挡肿瘤
，消除脆化
、
坏死的体细胞组织
，对外开放抵御病毒感染
、
病菌等微生物菌种感染
。

　　身体每日都可能出現突然变化的肿瘤体细胞
。

　　人体免疫系统作用一切正常的身体能够逃离肿瘤的恶运
，人体免疫系统作用出現问题的人
，却可能发展趋势成肿瘤
。

　　虫草对人体免疫系统的功效好像在调节声音
，使其处在最好情况
。

　　它既能提升人体免疫系统体细胞
、
组织总数
，推动抗原造成
，提升吞食
、
破坏力体细胞总数
、
提高其作用
，又可以降低一些免疫力细胞的功能
。

　　2立即抗肿瘤功效

　　虫草提取液在身体之外具备确立的抑止
、
破坏力肿瘤细胞的作用
。

　　虫草中带有虫草素
，是其充分发挥抗肿瘤功效的主要成分
。

　　虫草的作用与功效及吃法

　　3提升体细胞动能
、
缓解疲劳

　　虫草能提升人体能量加工厂--膜蛋白的动能
，提升机体耐低温工作能力
，缓解疲惫
。

　　虫草的作用与功效及吃法

　　4调整心脏作用

　　虫草可提升心脏耐氧气不足工作能力
，减少心脏对氧的耗费
，抗心律失常
。

　　虫草的作用与功效及吃法

　　5调整肾脏功能

　　虫草缓减有毒物质对肝脏的损害
，抵抗肝纤维化的产生
。

　　除此之外
，根据调整免疫功能
，提高抗病毒治疗工作能力
，对病毒性肝炎充分发挥有益功效
。

　　6调整呼吸道作用

　　虫草具备扩大支气管炎
、
止喘
、
化痰
、
避免肺气肿的功效
。

　　7调整肾脏功能

　　虫草能缓解漫性-病的肾脏功能变病
，改进肾脏功能
，缓解毒副作用物质对肾脏功能的危害
。

　　8调整造血机能

　　虫草能提高骨髓转化成血小板
、
血细胞和白细胞计数的工作能力
。

　　9调整血糖

　　虫草能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯
，提升对身体有益的密度高的蛋白
，缓解主动脉粥样硬化
。

　　10别的作用

　　虫草还具备立即抗病毒治疗
、
调整神经中枢系统功能
、
调整男性性功能等功效
。

　　虫草能对身体具有如虫草嗯呐此全方位的养生保健的功效
，可以说奇妙之极
，也不愧从古至今“神仙草”的美誉
。

　　在现代社会
，服食虫草已不仅是自身身心健康的确保
，更关键的
，是从而产生的完美身心健康生活质量
。

　　虫草的缓解疲劳功效
，疲惫是一种十分普遍的状况
。

　　它能够分成病症性疲劳和非病症性疲劳二种种类
，一般来说要是是是非非病症性疲劳都能够籍由睡眠质量
、
健身运动
、
游戏娱乐等来清除病症
。

　　而病症性的疲惫就不好
，我们只能靠根据用药治疗才可以清除病症
。

　　殊不知
，虫草的发觉既对病症性疲劳具有了防止功效
，另外也对非病症性的疲惫具有了预防的功效－－人的身体在历经健身运动或疲劳以后
，肌肉组织内便会沉积很多的乳酸菌和新陈代谢物质
。

　　而虫草能调整身体内分泌
、
加快血液的流动性
，进一步推动身体的基础代谢活动趋向一切正常
，并快速消除乳酸菌和基础代谢的物质
，使各类血细胞酶地指标值快速恢复过来
，做到快速修复机体作用的实际效果
。

　　因而
，虫草是有缓解疲劳功效的
。

冬虫夏草有什么功效与作用

　　 冬虫夏草有什么功效与作用

　　 冬虫夏草有什么功效与作用
。

　　冬虫夏草很多人应该都听说过
，冬虫夏草是一种名贵的中药食材
，很多人都会拿它来炖汤
，它的功效和营养价值也非常丰富
，那么具体有什么功效和作用呢
？一起来看看吧
。

冬虫夏草有什么功效与作用1

　　 1
、
冬虫夏草的功效

　　 一
、
调节血脂
。

　　冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯
，提高对人体有利的高密度脂蛋白
，减轻动脉粥样硬化
。

　　

　　 二
、
调节造血功能
。

　　冬虫夏草能增强骨髓生成血小板
、
红细胞和白细胞的能力
。

　　 三
、
调节肾脏功能
。

　　冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变
，改善肾功能
，减轻毒性物质对肾脏的损害
。

　　 四
、
调节心脏功能
。

　　冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力
，降低心脏对氧的消耗
，抗心律失常
。

　　 五
、
调节肝脏功能
。

　　冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤
，对抗肝纤维化的发生
。

　　此外
，通过调节免疫功能
，增强抗病毒能力
，对病毒性肝炎发挥有利作用
。

　　 六
、
调节呼吸系统功能
。

　　冬虫夏草具有扩张支气管
、
平喘
、
祛痰
、
防止肺气肿的作用
。

　　 七
、
提高细胞能量
、
抗疲劳
。

　　冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量
，提高机体耐寒能力
，减轻疲劳
。

　　 八
、
直接抗肿瘤作用
。

　　冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制
、
杀伤肿瘤细胞的作用
。

　　冬虫夏草中含有虫草素
，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分
。

　　 九
、
其他
。

　　冬虫夏草还具有直接抗病毒
、
调节中枢神经系统功能
、
调节性功能等作用
。

　　冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用
，可谓神奇之极
，也无愧自古以来“仙草”的美称
。

　　在现代社会
，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证
，更重要的
，是由此带来的极致健康生活品质
。

　　 十
、
调节免疫系统功能
。

　　免疫系统相当于人体中的军队
，对内抵御肿瘤
，清除老化
、
坏死的.细胞组织
，对外抗击病毒
、
细菌等微生物感染
。

　　人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞
。

　　免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运
，免疫系统功能出现问题的人
，却可能发展成肿瘤
。

　　冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量
，使其处于最佳状态
。

　　它既能增加免疫系统细胞
、
组织数量
，促进抗体产生
，增加吞噬
、
杀伤细胞数量
、
增强其功能
，又可以调低某些免疫细胞的功能
。

　　 2
、
冬虫夏草的选购

　　 1
、
规格
：
冬虫夏草的虫体长3～5m
，直径03～08m
，形如三眠老蚕
。

　　当然
，在这一范围内
，越长越粗的冬虫夏草质量越好
。

　　 2
、
看颜色
：
正品虫体呈深黄到浅黄棕色
，“草”的部分呈枯枝颜色
，色泽较深
，虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色
。

　　 3
、
足数
：
正品的冬虫夏草腹面有足8对
，位于虫体中部的4对非常明显
。

　　子座自虫体头部生出
，上部稍膨大
。

　　长可达4-7厘米
，径约0.3厘米
。

　　 4
、
看外形
：
正品腹面足8对
，虫体中部的4对非常明显
。

　　 5
、
看断面
：
正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路
，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯
，有些也可能是一个黑点
。

　　这黑芯其实就是虫的消化线
。

　　闻气味
，少有腥臊味和草菇的香气
，为正品所特有
。

冬虫夏草有什么功效与作用2

　　 购买冬虫夏草有5个标准

　　 1
、
形体完整
，虫肥草短
。

　　冬虫夏草形体似蚕
。

　　长约3~5厘米
，粗约0.3~0.8厘米
。

　　 2
、
观察环纹
。

　　冬虫夏草环纹粗糙明显
，近头部环纹较细
，共有20~30条环纹
。

　　 3
、
外黄亮
，内色白
。

　　冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色
。

　　 4
、
从虫足上识别
。

　　冬虫夏草全身有足8对
，近头部3对
，中部4对
，尾部1对
，中部4对最明显
。

　　 5
、
从头部的子实体上识别
。

　　冬虫夏草头部的子实体为深棕色
，圆柱形
，长4~8厘米
，粗0.3厘米
，表面有细小的纵向皱纹
。

　　 2
、
虫草的用量建议

　　 因冬虫夏草属甘温之品
，凡外感发热
、
湿热内盛者不宜吃
。

　　不过
，对于肺结核等肺痨咳喘
、
痰中带血丝的患者
，冬虫夏草加上百合
、
川贝与银耳同炖倒是有一定益处
。

　　而对于体虚
、
脾胃差不能大补的人来说
，冬虫夏草也算不错的食补良药
。

　　 冬虫夏草在吃的时候有一些需要注意的地方
，如有人以为
，用冬虫夏草炖汤放得越多
，功效越好
，其实不然
。

　　人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限
，每次最多吸收3～4克就足够了
。

　　当然
，喝完冬虫夏草炖的汤
，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉
，则药效更能完全被利用
。

　　由于冬虫夏草发挥效用需要有一定量的体内积累
，因此喝一两个星期是没什么用的
，一般至少要坚持服用1～2个月
。

　　 除了将冬虫夏草与鸡
、
鸭
、
牛
、
羊肉或各种素菜炖服外
，冬虫夏草还可用水煎煮着吃
，或者病情轻者也可以把冬虫夏草研末服
。

　　在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛
、
软弱无力
、
梦遗滑精
、
阳痿早泄
、
耳鸣健忘及神思恍惚等方面时
，可单用冬虫夏草泡酒服
，或与杜仲
、
川断
、
枸杞子
、
鹿角胶
、
龟甲胶等补精血
、
壮阳气
、
强筋健骨之品配合使用
，以增强药效
。

　　 泡水喝吸收率
：
3~5%

　　 首先卫生不能保证
，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫
、
真菌孢子
，把这些东西吃下肚
，会影响人体健康
，只有经过先进的消毒技术处理
，才能真正保证卫生
。

　　而且冬虫夏草跟茶叶
、
西洋参
、
枸杞等不同
，后者均为植物
，其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体
，很多有效物质属于大分子
，很难溶解
。

　　 磨成粉喝吸收率
：
4~7%

　　 现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末
，然后冲水服用
，这也是不卫生的
，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变
，所以吸收效果不佳
。

　　 水煎吸收率
：
5~10%

　　 水煎
，就是熬中药
，时间一般为40分钟-1小时
，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中
，但处方中还有其他中药
，其有效成分易被药渣吸附
，那么人体的吸收量也就微乎其微了
。

　　 炖汤吸收率
：
25~30%

　　 炖汤
，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖
，时间为1-2小时
。

　　这是一种传统的食用方法
，但其中有效成分还是以大分子的形式存在
，所以人体的吸收量还是达不到要求
。

　　 泡药酒吸收率
：
3~5%

　　 泡药酒
，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用
。

　　冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇
，如果泡酒
，真是太浪费了
。