喉咙痛可不可以吃虾蟹粥?喉咙痛不能吃虾,虾的营养非常丰富,其中所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的数至数十倍;此外还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成份,而且它的肉质和鱼肉一样松软,消化快,可供老年人食用。关于喉咙痛可不可以吃虾蟹粥以及喉咙痛可不可以吃虾蟹粥,喉咙痛可不可以吃虾吗,喉咙痛可不可以吃虾蟹,喉咙痛可不可以吃虾仁,喉咙痛可不可以吃虾和鱼等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
喉咙痛可不可以吃虾蟹粥
喉咙痛不能吃虾,虾的营养非常丰富,其中所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的数至数十倍;此外还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成份,而且它的肉质和鱼肉一样松软,消化快,可供老年人食用。
不过喉咙痛尽量少吃,因为虾中含有少量异形物质,可引起变异反应。
喉咙痛的饮食调理:
1、雪梨多吃,雪梨能润肺清热。
吃川贝炖也能起到很好的效果。
取出一只雪梨,将上面的三分之一切去,然后挖去中间的果核,把川贝压成粉,放入雪梨底,加水和冰糖炖20分钟左右,再吃梨喝水。
这能缓冲雪梨的凉性,而不影响效果。
2、金桔可起到清气解郁、止咳化痰的作用。
做蜜饯也能开胃。
常吃金桔还能预防感冒。
3、在喝金银花茶时,我们经常看到金银花的成分是金银花,没错,金银花具有清热解毒、凉散风热的功效。
对于风热感冒引起的喉咙痛效果很好,而且还能杀死某些细菌。
4、以流质食品代替米饭,如稀粥,尤其是白粥,具有清热下火的作用,吃白粥可清肠胃、润肝清火、利于消化等益处。
5、适量食用柠檬、橘子等富含维生素C的食物,能帮助受损的咽喉恢复,维生素C也可提高机体免疫力。
6、饮用大量的水,温水哦,不要喝太凉或太烫的水,对喉咙都有很大的刺激。
大量饮水能促进体内毒素的排出,体内的代谢需要水。
最好把柠檬切成小块放在水里,然后饮用。
有利于水和维C的吸收。
喉咙痛不能吃什么
1、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。
炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
2、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。
咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。
3、忌吃橘子:性凉,味甘酸。
如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。
所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。
4、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人参等。
5、忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。
故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
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