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火麻茶的作用与功效与副作用

　　火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁、矿物质等人体所必需的微量元素。

　　食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

　　对血液和血管特别有好处

　　火麻茶不仅是血栓和药毒的克星，还能将血管里的头号敌人血垢一网打尽，巴马火麻茶中的a-亚麻酸能够溶解血栓，清除长期服药残留在血液里的药物毒素，就像把血液洗了一遍，把血管刷了一遍。

　　连续喝火麻茶三个月，“破积血，疏通血脉”，就可以把一个50岁人的血液和血管变得跟年轻人一样。

　　对肠胃和消化系统特别有好处

　　火麻茶是肠胃养护专家，肠道每天摄入巴马火麻茶，能定期将宿便、毒素排出干净，就像每天给肠道洗澡一样，肠胃好，吃得香，排得畅，越活越年轻。

　　是调五脏、补气血，提高免疫力。

　　人的脏腑功能衰弱，气血不足，免疫力低下，就会造成很多疾病。

　　巴马火麻茶，能调理人体脏腑，补脾益肾，养精气，补元气，防病变，抗衰老，减少药物依赖，促使多种疾病自然康复。

火麻仁泡茶方法 要炒熟还是生的泡茶

　　你好，最好还说煮熟了泡，下面给你介绍一下具体的做法

　　1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质

　　2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。

　　3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉

　　4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子

　　这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。

　　火麻能做什么菜呢？

　　火麻芥菜汤

　　1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。

　　2、锅中的水煮沸后倒入火麻浆（火麻浆与水的比例为1:3）同时加入芥菜（芥菜最好切的细小些），煮时不用搅拌，使火麻浆糊在菜叶上。

　　3、大概2分钟后再慢火煮上一两分钟同时加上适量的食盐就可出炉。

　　功效：主治寒痰、咳嗽、胃寒少食、腹泻、感冒风寒及跌打损伤、关节疼痛等症状，另外火麻芥菜汤中的酮类等有效成份对冠心病、老年性痴呆、脑血栓、神经系统疾病和清除自由基、抑制、抗癌等方面有显著效果。

　　火麻长寿粥

　　取麻仁汁50克，白米150克，混合一起一起煮成粥食。

　　功效：益胃，润肠通便，可治疗中风五脏雍热，言语蹇涩，手足不便，神情恍惚，大肠便秘。

　　湿气重者，可用薏米150克代替白米食用。

　　脾胃虚弱者，亦可小米代替。