百合不宜与7种食物一起吃？百合这种食材我们在生活中的制作方法是比较多的，可以用于泡水饮用，也可以用于煲汤，所以我们可以了解新鲜百合的做法。关于百合不宜与7种食物一起吃以及百合不宜与7种食物一起吃，新鲜百合煲汤的做法大全，新鲜百合煲汤的做法窍门，新鲜百合煲汤的做法视频，新鲜百合怎样煲汤等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

百合不宜与7种食物一起吃

　　百合这种食材我们在生活中的制作方法是比较多的，可以用于泡水饮用，也可以用于煲汤，所以我们可以了解新鲜百合的做法。

　　新鲜百合煲汤可以做成薏仁绿豆百合汤、紫薯银耳莲子百合糖水以及百合山药汤等。

　　对于这些食物的做法，我们可以跟着下面的做法来学习，并且要多尝试几次，主要是百合汤可以美容养颜。

　　百合煲汤有哪些做法？

　　薏仁绿豆百合汤

　　做法：

　　1、原料：薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量

　　2、薏仁、百合分别用水泡2个小时备用;

　　3、薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚;

　　4、转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。

　　这道汤，不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。

　　酷暑时更能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱平衡的重要作用，是一道制作简单、功效显著的家常养生汤。

　　从食物属性看：薏米性寒，入脾肺肾经。

　　具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。

　　绿豆味甘性寒，入胃、心二经。

　　入汤不仅清凉解渴，还有清热解毒的功效。

　　百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补的功效，用百合做汤有润肺、清心、调中的效果，可止咳、止血、开胃、安神。

　　喝汤的同时，就可以丰富的蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素B和氨基酸，有效起到有润肺养颜、清心解毒、调中止咳、开胃安神的作用。

　　百合煲山药的做法

　　食材:山药300g，干百合100g，红枣10

　　做法

　　1、将干百合洗净后放入清水中浸泡，红枣洗净去核，山药洗净削皮，切成长4cm、宽2cm的块状。

　　2、在锅中放入清水，待其烧开后一同将百合、山药、红枣放入，转中火炖煮45分钟。

　　3、关火前5分钟撒入冰糖就完成了。

　　山药在切块后记得放入清水中，以免氧化变黑和完全粘结在一起。

　　红枣去核之后，更加容易食用。

　　冰糖不要太快就加入锅中，可以根据个人口味喜好调整量的大小。

　　这款夏日甜汤老少皆宜哦!

　　紫薯银耳莲子百合糖水

　　安神美容、防癌排毒

　　食材：紫薯200克、银耳、百合、莲子、冰糖适量。

　　做法：

　　1、银耳泡发后洗净掰小瓣。

　　2、莲子洗净。

　　3、紫薯去皮，洗净切块备用。

　　4、锅中放入适量的水和紫薯，放到火上熬煮。

　　5、待开锅了，放入莲子继续小火熬煮。

　　6、熬至莲子变软，放入泡发的百合和银耳继续熬煮20分钟。

　　7、待所有材料都熬熟了，放入冰糖，搅拌至冰糖融化即可关火。

百合不能和什么一起煮

　　乐哈健康

　　百合不能和什么一起吃 百合怎么做好吃

　　小麦动感凹凸曼

　　发布于 2019-01-24　09:46:38

　　百 合为百合科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶，秋季采挖，洗净，剥取鳞叶，入药或日常食用，百合可食用新鲜的，也可以晒制成干品食用，但是由于它有一定药性，所以在食用时有一些禁忌要注意，那么百合不能和什么一起吃呢

　　百合

　　1

　　百合不能和什么一起吃

　　1.猪肉：百合中的营养元素比较复杂，有的营养元素与猪肉中的营养元素会相冲突，二者不宜同食，容易出现食物中毒，影响身体健康。

　　2.羊肉：百合性寒，味道甘甜，羊肉性温，二者性味不合，而且百合的功效是润肺滋阴，清心安神，而羊肉补血益气，温中暖肾，二者从功效来看也是相冲突的，一起食用有可能导致腹泻的现象出现。

　　2

　　百合怎么做好吃

　　百合除了含有淀粉，蛋白质，脂肪及钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，维生素C等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱，常食百合能宁心安神，润肺止咳，美容养颜，常可搭配山药，鸡蛋，南瓜，黑豆，蜂蜜，银耳一类的食物用于熬汤，煮粥，做糖水，入菜炒食，或是泡花茶用，营养价值非常高。

　　3

　　山药百合木瓜汤

　　材料：百合200克，山药，木瓜100克。

　　做法：

　　1.百合洗净，撕成小块。

　　2.山药洗净，去皮，切成小块。

　　3.木瓜洗净，去皮及瓤，切小块，备用。

　　4.锅置火上，倒入适量水煮开，然后放入百合，山药块，木瓜块煮沸。

　　5.改用中火续煮30分钟，晾凉后即可食用。

　　4

　　鸡蛋炒百合

　　材料：新鲜百合140克，胡萝卜25克，鸡蛋2个，葱花少许，食盐，鸡粉，食用油适量。

　　做法：

　　1.胡萝卜洗净去皮，切厚片后再改切成丁。

　　2.鸡蛋打入碗中，加入食盐，鸡粉拌匀，制成蛋液备用。

　　3.锅中注水烧开，倒入胡萝卜，洗好的百合拌匀。

　　4.煮至食材断生，捞出焯煮好的食材，沥干待用。

　　5.用油起锅，倒入蛋液，炒匀，放入焯过水的材料，炒匀。

　　6.撒上葱花，炒出葱香味，关火后盛出炒好的菜肴即可。

　　5

　　百合银耳黑豆浆

　　材料：黑豆70克，银耳30克，百合8克。

　　调料：白糖少许。

　　做法：

　　1.将黑豆洗净，提前浸泡8小时。

　　2.银耳洗净，拣去杂质后用清水泡发，再撕成小块。

　　3.将黑豆，银耳，百合倒入豆浆机中，注水至水位线。

　　4.15分钟后豆浆打好，将豆浆滤掉豆渣，依据个人口味加适量白糖即可。

　　6

　　百合蒸南瓜

　　材料：南瓜200克，鲜百合70克。

　　调料：水淀