天麻鸽子汤的功效和作用？天麻是一种对人体滋补效果会比较明显的中药材，尤其是对于经常存在头痛问题的患者来说，喝一些天麻汤有助于缓解这种问题。关于天麻鸽子汤的功效和作用以及天麻鸽子汤的功效和作用，天麻鸽子汤里面还可以放什么食材，天麻价格2022最新价格，天麻炖鸽子正确做法，天麻有6种人不能吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

天麻鸽子汤的功效和作用

　　天麻是一种对人体滋补效果会比较明显的中药材，尤其是对于经常存在头痛问题的患者来说，喝一些天麻汤有助于缓解这种问题。

　　而鸽子也是一种对人体营养价值较高的食物，因此也有不少人会将天麻和鸽子搭配在一起，制作出天麻鸽子汤。

　　今天就让我们一起来学习天麻鸽子汤的做法与功效。

　　天麻乳鸽汤的做法

　　原料：

　　乳鸽1只，天麻1块，生姜片适量，盐5克，料酒15克(用花雕酒更好)，胡椒2克。

　　准备工作：

　　1、乳鸽杀死后放尽血水，用50度左右的热水褪毛，然后除去内脏和足爪，治净后剁成六块或八块，不要太小。

　　2、天麻用温水洗净后再切成片待用。

　　做法步骤：

　　1、剁好的乳鸽块冷水下锅氽出血水，氽的时候加生姜片和料酒去腥味。

　　2、氽好的乳鸽块放在砂锅内，放入天麻片，大火烧开后用小火炖至鸽肉软烂。

　　3、加盐和胡椒粉调好味道即可出锅。

　　做天麻乳鸽汤也可以采用蒸的方法——

　　1、氽好的乳鸽块放在炖盅内，天麻片摆放在鸽肉上，加清水，用保鲜膜蒙口后放入蒸笼中。

　　2、大火烧开后用中火蒸至鸽肉软烂，最后加盐和胡椒粉调味即成。

　　天麻乳鸽汤怎么做鲜美好喝

　　1、制作天麻乳鸽汤要选用20天到30天的乳鸽，这个阶段的乳鸽肉质最为鲜嫩。

　　2、鸽子氽水的时间不能太短，一定要氽透，不能水一开就捞出来，要多氽个2到3分钟，把鸽肉里面的血水氽尽。

　　3、做鸽子汤千万别用鸡精、鸡粉或鸡汁之类的调味料，因为此类调味料含有较多的香精，它会掩盖鸽子本身独有的香味。

　　4、做天麻鸽子汤的时候还可以加点党参或沙参之类的，放什么可根据个人的需要，但用量不能大。

　　5、先把整块的天麻洗净，放在米饭上一起蒸至饭熟，让天麻充分吸收米汁中的精华，然后再切片，药性更强。

　　6、制作天麻乳鸽汤要把鸽肉冷水下锅，因为冷水下锅时外层蛋白层不会马上凝固，这样才能让更多的蛋白质充分溶解到汤里，汤的味道才会更加鲜美，这个原理也适用于其它的肉类或禽类食材。

　　天麻乳鸽汤的食疗功效

　　天麻对头疼眩晕或肢体麻木有特别好的疗效，与鲜美滑嫩的乳鸽一起煲汤，具有调节人体大脑神经系统，缓解压力、改善睡眠、激活性腺分泌和脑垂体分泌的食疗功效。

　　这道汤的天麻也可以换成人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合或莲子等食材，具体换成什么可根据个人的需要来定。

　　如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火滋润类的中草药。

　　如身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。

天麻炖鸽子的做法和功效

　　天麻炖鸽子是用天麻和乳鸽制作的一道家常菜。

　　味道浓郁，两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分营养美味。

　　下面简单介绍如何制作天麻炖鸽子才好吃。

• 　　天麻炖鸽子的食材：乳鸽1只，天麻5克，火腿10克，香葱3棵，生姜1小块，高汤3大匙，料酒1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。

• 　　天麻炖鸽子的做法：

　　1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过。

　　2、火腿切片。

　　3、葱洗净打结，姜洗净切片。

　　4、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

• 　　食用价值：

　　天麻炖鸽子的食材主要包括天麻、乳鸽、生姜，天麻主要具有祛风止痛、活血的作用，可以治疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等。

　　乳鸽中主要含有蛋白质、软骨素等营养物质，具有活血化瘀、延缓衰老的作用。

　　天麻炖鸽子主要具有健脾养胃、滋补肝肾、补血等功效，可以增强视力，保护和调节神经系统，可以改善睡眠质量，增强人体的免疫力，有护肤的作用。