天麻的功效与作用吃法及禁忌？天麻主要功效是平抑肝阳，同时也具有一定祛风通络以及息风止痉的作用，在平时吃的时候可以炖汤，比如炖鸭汤或者鸡汤等，在炖汤的时候适当加入一些天麻，能够达到一定滋补身体以及祛风通络的效果，对身体健康是有一定好处的。关于天麻的功效与作用吃法及禁忌以及天麻的功效与作用吃法及禁忌，天麻的功效与作用吃法偏头痛，天麻的功效与作用吃法天麻炖鸡，天麻的功效与作用吃法新鲜天麻吃法，天麻的功效与作用吃法用量等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

天麻的功效与作用吃法及禁忌

　　天麻主要功效是平抑肝阳，同时也具有一定祛风通络以及息风止痉的作用，在平时吃的时候可以炖汤，比如炖鸭汤或者鸡汤等，在炖汤的时候适当加入一些天麻，能够达到一定滋补身体以及祛风通络的效果，对身体健康是有一定好处的。

　　1、平抑肝阳：天麻属于一种比较常见的中药，是兰科植物天麻的干燥块茎，具有一定平抑肝阳的作用，能够用于治疗肝阳上亢引起的头目眩晕以及头痛等症状，同时也可以缓解失眠多梦。

　　2、祛风通络：天麻具有一定祛风通络的效果，能够用于减轻中风引起的半身不遂以及手脚抽搐等症状，对于筋骨疼痛也有一定的改善效果，尤其是在出现的风湿痹痛以及关节屈伸不利症状之后，可以适当的吃一些天麻进行改善。

　　3、息风止痉：天麻具有息风止痉的效果，能够用于改善肝风内动引起的四肢抽搐以及惊吓等症状。

　　但是由于每一个人的病情严重程度是不同的，所以在用药的时候一定要谨遵医生治疗，尽量不要擅自使用药物，避免对疾病恢复造成的影响，不利于身体好转。

天麻的功效与作用吃法及禁忌 天麻的功效作用详解

　　1、天麻的功效与作用：

　　 （1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

　　 （2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。

　　所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

　　 （3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。

　　很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

　　 2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥，材料准备：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。

　　羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。

　　锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。

　　大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

　　 3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻。