黄芪排骨汤的功效有哪些呢
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、
补中益气
、
益卫固表等功效
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：


黄芪排骨汤的功效有哪些呢

　　黄芪排骨汤具有补充营养
、
补中益气
、
益卫固表等功效
。

　　1
、
补充营养
：
黄芪排骨汤中富含丰富氨基酸
、
脂肪
、
蛋白质
、
维生素
、
微量元素等营养成分
，吃了之后可以补充身体所需营养
，提高机体免疫力
。

　　2
、
补中益气
：
黄芪排骨汤中的黄芪性温
，可入脾经
、
胃经
，有补中益气功效
，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振
、
腹部胀满
、
消瘦等症状
。

　　3
、
固表
：
黄芪排骨汤黄芪是常见中药材
，具有很多药用价值
，本来煲汤喝
，具有益卫固表功效
，可用于肺气虚
。

黄芪能和排骨炖汤吗

　　黄芪可以和排骨一起煲烫
。

　　黄芪薏米排骨汤的做法
，准备材料
：


　　1
、
备好材料
：
排骨600克
、
薏米50克
、
芡实50
、
黄芪10克
、
生姜1小块
、
小葱1根
。

　　2
、
将薏米
、
芡实
、
黄芪
、
生姜
、
小葱清洗干净
，葱切大段
，生姜拍一下
。

　　3
、
排骨清洗干净
，放入冷水锅中
，煮开2分钟
，大量的血污就漂浮上来了
。

　　4
、
然后将脏水倒掉
，排骨清洗干净
。

　　5
、
重新换上一锅干净的清水
，放入排骨
，煮沸后可能还会有些浮沫
，用漏勺撇干净
。

　　6
、
然后将薏米
、
芡实
、
黄芪
、
生姜
、
小葱下锅
。

　　7
、
继续保持中大火虚盖锅盖煮沸5分钟
，然后改小火盖上锅盖慢炖
，大约煮上一个小时
，肉就煮的非常的烂
，汤色变得发白浓郁
。

　　8
、
舀到小碗里加点盐调味
，撒点小葱花即可享用
。

　　参考资料来源
：
人民健康网-藏药红景天 御用“仙赐草”