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浙江梅干菜烧肉的做法

  浙江梅干菜烧肉的做法?干菜烧肉这种食物的制作方法是比较简单的,只要将梅干菜用水泡开之后进行切碎,然后将五花肉切成肉块,先将五花肉进行翻炒起色,最后在加入干菜就可以出锅食用了。关于浙江梅干菜烧肉的做法以及浙江梅干菜烧肉的做法,干菜烧肉的做法大全,干菜烧肉的做法视频,干菜烧肉的做法正宗做法,干菜烧肉的做法窍门等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

浙江梅干菜烧肉的做法

浙江梅干菜烧肉的做法

  干菜烧肉这种食物的制作方法是比较简单的,只要将梅干菜用水泡开之后进行切碎,然后将五花肉切成肉块,先将五花肉进行翻炒起色,最后在加入干菜就可以出锅食用了。

  对于干菜烧肉的制作方法,大家可以跟着文章的内容去制作,这样可以提高大家的手艺以及动手能力的。

  做法一

  做法一食材准备

  带皮五花肉,宁波梅干菜,绍兴黄酒,老姜,细盐,江南酱油,高汤,味精,白砂糖。

  制作步骤

  1、带皮五花肉。

  切成3厘米方块肉。

  用开水焯过。

  2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。

  续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。

  起锅前,加味精,装盘即成。

  (注:菜出盘前要闷五分钟左右。

  )

  做法二

  做法二食材准备

  梅干菜、五花肉、干辣椒、八角、葱段、姜片、冰糖、黄酒、酱油、老抽、盐、鸡粉。

  方法步骤

  1、把五花肉洗净切成小块状。

  梅干菜用热水浸泡发涨,淘洗干净,捞出沥干。

  2、五花肉块下入凉水锅中,大火烧开,然后煮5分钟捞出。

  3、炒锅烧热,放入底油,下入八角煸香。

  然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈浅琥珀色。

  4、放入煮过并沥干水份的五花肉进行翻炒。

  把肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、葱段、姜片煸炒。

  5、煸出香味后下入梅干菜翻炒,烹入黄酒炒匀,再倒入适量酱油.

  6、炒匀后注入适量开水,盖上锅盖焖制40分钟。

  7、然后用大火收汁,然后撒少许盐和味精调味,炒匀即可。

  做法三

  做法三食材准备

  主料:梅干菜,五花肉

  辅料:葱花,姜,蒜,红椒

  调料:料酒,酱油,盐,味精

  制作步骤

  1、五花肉切大块,用料酒,酱油,生姜,蒜腌好

  2、肉过油锅翻炒,至无血色

  3、放入梅干菜几个红椒,加水盖上锅盖,中火烧,水快干时加入盐、味精调好味

  4、烧干水后,盛起,撒上葱花,大功告成

  营养价值

  五花肉

  五花肉五花肉又称“三层肉”或者“三线肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。

  这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

  猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

梅干菜烧肉的3种做法

     梅干菜烧肉是浙江杭州一道汉族传统风味名菜,属浙菜系。

  主要食材是梅干菜和五花肉,主要烹饪工艺是炖。

  下面是我为你带来的梅干菜烧肉的3种做法 ,欢迎阅读。

  

  做法一

     食材准备

     带皮五花肉,宁波梅干菜,绍兴黄酒,老姜,细盐,江南酱油,高汤,味精,白砂糖。

     制作步骤

     1、猪带皮五花肉。

  切3厘米方块肉。

  开水焯过。

     2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。

  续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。

  起锅前,加味精,装盘即成。

  (注:菜出盘前要闷五分钟左右。

  )

  做法二

     食材准备

     猪五花肉 梅干菜

     制作步骤

     1、五花肉切块, 焯水, 沥干备用, 同时拿个碗把梅干菜洗一下, 泡一下, 沥干.

     2、起油锅, 稍微多放些油, 放入焯好水的五花肉翻炒

     3、等肉差不多有一些焦的时候, 倒料酒, 翻炒几下后倒入刚才泡好的梅干菜, 加糖继续翻炒, 拌匀以后加些水开小火盖上锅盖。

     4、闷20分钟即可开盖出锅. (中途需要翻炒几下)

  做法三

     食材准备

     主料:梅干菜,五花肉

     辅料:葱花,姜,蒜,红椒

     调料:料酒,酱油,盐,味精

     制作步骤

     1、五花肉切大块,用料酒,酱油,生姜,蒜腌好

     2、肉过油锅翻炒,至无血色

     3、放入梅干菜几个红椒,加水盖上锅盖,中火烧,水快干时加入盐、味精调好味

     4、烧干水后,盛起,撒上葱花,大功告成

      五花肉营养价值

     五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织, 肥瘦间隔,故称“五花肉”。

  这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。

  猪肉含有丰富的`优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

  猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

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