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世界上的水果有哪些?

  世界上的水果有哪些??在生活当中我们接触的水果也算得上是不少的了,但是很多人会发现南方地区的水果口味是比较甜的,而世界上最甜的水果是一种名字叫释迦牟尼佛头果,这本身是一种热带水果,在平时虽然很少有人会吃到,但是糖分含量却是最高的水果。关于世界上的水果有哪些?以及世界上的水果有哪些,什么水果是无糖的,常见水果种类,什么水果最苦,现在什么水果最贵等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

世界上的水果有哪些?

世界上的水果有哪些?

  在生活当中我们接触的水果也算得上是不少的了,但是很多人会发现南方地区的水果口味是比较甜的,而世界上最甜的水果是一种名字叫释迦牟尼佛头果,这本身是一种热带水果,在平时虽然很少有人会吃到,但是糖分含量却是最高的水果。

  据说,世界上里最甜的水果是“释迦牟尼佛头果”,一种热带水果。

  医学研究指出,水果的甜分也很高,但水果是生活中不可缺少的营养品,所以在食用的时候,应注意摄取方式,才能避免吃进太多不必要的糖分。

  其方法是:水果最好在早上、中午或下午吃,晚上建议吃不含太多糖分的水果,例如蓝莓就是很不错的选项。

  此外,除非是特殊需求,吃水果时最好吃原形,尽量不要榨成汁,因为当水果的纤维被果汁机断裂后,便缺少帮助肠胃蠕动的纤维了。

  关于甜食对人体的伤害,医学研究证实,小胖弟及小胖妹,中年面临失明、尿毒症等成人慢性疾病的几率大增。

  甚至可能在小学阶段就罹患糖尿病,30岁出现视网膜病变、眼睛出血等并发症危机,并有失明风险。

  此外,放纵饮食,嗜吃甜食,可能造成高血脂症。

  事实上,每年中秋节或年节假日之后,医院中大增的病患中,就有不少是因假日放纵饮食而出现高血脂、高胆固醇、脂肪肝、血糖飙高、尿酸升高等疾病。

  专家提醒,平日就血脂偏高的人,应适当调养饮食,不吃甜食和零食,宜低盐饮食,多吃蔬菜和水果,绝对戒烟忌酒,可适量饮茶,茶叶中的儿茶酸可增强血管柔韧性,可预防血管硬化,茶也能除油腻。

  此外,运动可增加消耗、改善脂质代谢,防止体脂肪和血脂肪增多。

世界上全部的水果有哪些?

  春季:草莓、菠萝、芒果、杏、李子。

  夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。

  秋季:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。

  冬天时水果品种最多的时候,几乎所有水果都能在市场上买到。

  比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔 凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子 中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙 酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想应该是这样分的。

  细分:仁果类,核果类,坚果类,浆果类,柑橘类,瓜类。

  水果品种大全南方:香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔北方::葡萄,苹果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下,给个最佳。

  浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的。

  柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属於「酸味」水果。

  除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品。

     

  葡萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果。

  除了鲜食之外,也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。

  除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题。

     

  核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类。

  大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食

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