炖木瓜的做法窍门？木瓜是一种非常好的产品，不仅仅具有丰胸的功效，而且多吃一些木瓜对于清肠排毒有着非常好的作用，那么接下来的这篇文章我们就来介绍一道炖木瓜的做法，方法不仅非常的简单，而且味道也是相当的美味。关于炖木瓜的做法窍门以及炖木瓜的做法窍门，木瓜炖木瓜的做法，怎样炖木瓜，水煮木瓜的做法，木瓜怎么炖的做法大全等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

炖木瓜的做法窍门

　　木瓜是一种非常好的产品，不仅仅具有丰胸的功效，而且多吃一些木瓜对于清肠排毒有着非常好的作用，那么接下来的这篇文章我们就来介绍一道炖木瓜的做法，方法不仅非常的简单，而且味道也是相当的美味。

　　主要材料：

　　大甜木瓜一个,银耳少许,冰糖适量,清水一大碗.(根据个人喜好和口味)^@^

　　制作方法：

　　1.银耳在使用前用凉水泡30分钟左右,

　　2.木瓜去皮,去籽,去瓤，切成小块儿,

　　3.將木瓜、银耳、冰糖及清水放进炖锅內，加盖，炖一小时左右即可食用。

　　成份介绍：

　　木瓜性溫,含丰富的維他命B、C、蛋白质及葉紅素。

　　银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。

　　它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

　　功能介绍：

　　木瓜去敏感、加强身体抵抗力。

　　滋润肌肤，助消化，健脾胃，利尿，对防止坏血病及便秘有良效。

　　银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

　　另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力.

　　挑选窍门:

　　成熟的木瓜呈金黃色，味甜鮮美，含有丰富的維生素和蛋白质，可生吃。

　　未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲汤材料。

　　如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时滲出太多汁液。

　　我们了解了这一道纯天然的炖木瓜的做法，味道非常的正宗，而且木瓜不仅可以当做，水果来食用对身体很多的病情都有着非常大的功效，大家快来学习制作吧。

炖木瓜 炖木瓜的做法

　　1、材料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克），冰糖适量，清水3杯，南、北杏各少许。

　　 2、制作方法：木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。

　　将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。

　　 3、备注：成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。

　　未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。

　　如用来炒，宜挑选不太熟的，以免炒时渗出太多汁液。