女人吃红糖会发胖吗？一般来说吃红糖是不会发胖的，多数女性朋友会用红糖来进行补血益气，效果非常好。关于女人吃红糖会发胖吗以及女人吃红糖会发胖吗，喝红糖水会发胖吗，糖高人能吃红薯吗，吃红枣会发胖吗,最近正在减肥，一天一杯红糖水发胖么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人吃红糖会发胖吗

　　一般来说吃红糖是不会发胖的，多数女性朋友会用红糖来进行补血益气，效果非常好。

　　有痛经的女性朋友不妨煮点红糖水来饮用，可以帮助缓解和根治。

　　红糖是一种滋补用品，大家要懂得如何食用。

　　红糖作用一：补气益血

　　比如说朋友们可以经常的食用红糖煮鸡蛋，对于女性朋友们皮肤表面的光滑细腻的养生是非常有利于的，尤其是对于贫血而导致肤色过于偏白的女性朋友们，更是可以经常性的食用红糖煮鸡蛋来达到红润气色作用的!

　　红糖作用二：减肥瘦身

　　一杯酸奶+2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用的，效果不错。

　　酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时调整肠内环境，断食后脂肪更容易燃烧，避免有胃酸过多的感觉。

　　红糖作用三：治疗慢性支气管炎

　　慢性支气管炎红糖10克，大枣10枚，蜂蜜15克。

　　水煎服，每天1剂，连服20天为1疗程。

　　对因慢性支气管炎所致的心累、气喘、怕冷、咳痰等有一定疗效。

　　缺铁性贫血绿豆30克，红枣10枚，红糖适量。

　　绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每天1~2次，15天为1疗程。

　　适用于缺铁性贫血。

红糖会发胖吗？

　　喝适量的红糖水不会长胖。

1. 　　红糖的甜头在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也便是我们俗称的温补。

   　　红糖所含有的葡萄糖开释能量快，接收行使率高，可以快速的弥补体力。

   　　有中气缺乏、食欲不振、营养不良等成绩孩童，素日可适量饮用红糖水。

2. 　　受寒腹痛、月经来时易伤风的人，也可用红糖姜汤祛寒。

   　　对老年体弱，迥殊是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。

3. 　　红糖的营养成分是相当的高的，它含有的蛋白质、钙、铁、钾、钠、镁、锌等成分。

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　　扩展资料：

1. 　　红糖水就是红糖用热水冲开的水。

   　　红糖水并不能促进血红细胞再生，红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。

2. 　　建议在睡前不要喝红糖水，那样可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，还可能出现发胖、龋齿等症状。

　　参考资料：/baike.baidu.com/item/红糖水/9021549？fr=aladdin"target="_blank">百度百科-红糖水