提拉米苏懒人做法？喜欢吃面食的朋友们一定不要错过简易版提拉米苏的做法，它的口味非常多元化，可以根据自己的喜好而定，到哪里都能够方便做出来，做法、食材准备好之后就可以开锅了，它的营养价值非常高，能够帮助人体改善贫血情况，增强人体免疫力。关于提拉米苏懒人做法以及提拉米苏懒人做法，提拉米苏的做法简单版，正宗提拉米苏的做法窍门，正宗提拉米苏做法视频教程，自制提拉米苏简单做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

提拉米苏懒人做法

　　喜欢吃面食的朋友们一定不要错过简易版提拉米苏的做法，它的口味非常多元化，可以根据自己的喜好而定，到哪里都能够方便做出来，做法、食材准备好之后就可以开锅了，它的营养价值非常高，能够帮助人体改善贫血情况，增强人体免疫力。

　　1、蛋黄加糖牛奶，可加入一半的卡路哇酒，方子中有我没放，隔水加热打发至浓稠。

　　2、打发奶油奶酪至松散，逐渐加入蛋黄糊搅打至均匀无颗粒。

　　3、打发淡奶油至出现纹路即可，淡奶油中可根据喜好加入香草精。

　　4、混合淡奶油和芝士糊，切拌至均匀。

　　5、调好的提拉米苏芝士糊可装入裱花袋，放冰箱冷藏。

　　6、速溶咖啡用水调开，加入另一半卡路哇酒备用。

　　7、蛋糕切片，容器准备好。

　　8、容器中铺一层蛋糕，蘸取咖啡刷在蛋糕表面，然后挤入芝士糊。

　　然后再一层蛋糕一层芝士糊直至把容器填满，盖保鲜膜放冰箱冷藏2小时以上。

　　9、取出表面撒过筛的可可粉，可再撒糖粉装饰即可。

　　在外吃饭可能带来种种问题，还可能损害健康，简易版提拉米苏的做法并不复杂，对健康也是有相当大好处的。

提拉米苏懒人版的做法步骤图，怎么做好吃

　　用料  

　　鸡蛋    3只    

　　手指饼干    若干    

　　朗姆酒    20g    

　　马斯卡彭奶酪    250    

　　白糖    50—60    

　　黑咖啡或者速溶咖啡    适量    

　　提拉米苏懒人版的做法  

• 　　1.先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开放在两个容器里。

  　　至于怎么分，你可以用分蛋器。

• 　　2、将50克白糖分三次，加入蛋清里，用打蛋器打发，打到有尖角挺立的程度就可以。

• 　　3、将马斯卡彭奶酪Mascarpone Cheese（请认准英文名字）放入蛋黄碗中。

• 　　5、将搅好的奶酪蛋黄放到之前打发好的蛋白中。

• 　　6、快速搅拌均匀，搅拌的时候要用橡皮刮刀来回切拌，不要画圈，否则蛋白会消泡，你就白打了。

• 　　7、将速溶咖啡加水融化，放在一个浅盘子里，准备好手指饼干。

  　　朗姆酒，可以在此步骤加入20克的朗姆酒。

• 　　8.之后先倒一层混合好的鸡蛋奶酪糊糊，大概是手指饼干的一半左右厚就可以。

• 　　9.然后将手指饼干两面迅速的在咖啡溶液里蘸一下，记住一定要快，千万不要把手指饼干泡在里面。

• 　　10.做这个传统的提拉米苏，建议用漂亮的玻璃容器做，吃的时候直接用勺子舀着吃就好了。

  　　另外也可以鸡蛋奶酪糊糊铺的厚一点，手指饼干只放一层。

  　　最后吃之前表面撒上可可粉装饰一下，可可粉一定要在吃之前撒上面。