灵芝煲鸡怎么做好吃?灵芝煲鸡汤,绝对可以称得上是营养价值非常高的一道食物了,因为灵芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力预防疾病,用来煲鸡汤养生保健价值更高,下文就是具体的做法。关于灵芝煲鸡怎么做好吃以及灵芝煲鸡怎么做好吃,灵芝煲鸡怎么做窍门,灵芝煲鸡怎么做法,灵芝煲鸡怎么做才好吃,灵芝煲鸡怎么做最好吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
灵芝煲鸡怎么做好吃
灵芝煲鸡汤,绝对可以称得上是营养价值非常高的一道食物了,因为灵芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力预防疾病,用来煲鸡汤养生保健价值更高,下文就是具体的做法。
一、需要材料
赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒、罗汉果1/4
个、鸡1只
制作方法
1.鸡去皮洗净,出水,备用。
2.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
二、制作原料:
主料:赤灵芝30克,鸡1只辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒调料:
灵芝鸡汤的做法:
(1)鸡去皮洗净,出水,备用。
(2)陈皮浸软去果瓤。
(3)锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
三、原料
4g灵芝5g西洋参178g鸡脚
做法
1.将鸡脚洗净,切去脚趾。
2.将鸡脚和灵芝放入汤锅中,加入适量的清水。
3.盖锅盖,大火煮滚。
4.灼烫一下捞起,将水倒掉,再次洗净鸡脚、灵芝和汤锅。
5.重新将鸡脚和灵芝放入汤锅中,一次性加入适量的清水。
6.将西洋参倒入汤锅中。
7.盖锅盖,大火煮滚。
8.揭盖,再煮5分钟。
9.整锅倒入电炖锅中。
10.盖锅盖,通电,选择大火。
灵芝炖鸡的做法
灵芝鸡汤的做法如下:
备注:
一、鸡块焯水,可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。
二、在食用前将炖好的鸡降温至80—90度时再放入适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好
需要提前准备食材包括:鸡1只、灵芝10g、大葱适量、花椒适量、辣椒适量。
1、准备好材料,简单清洗一下,灵芝切块。
2、鸡洗干净,一定要仔细,把鸡尖,鸡头都扔掉。
烧开水把鸡块用水焯一下,可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。
3、在铁锅倒入花生油,等油热以后,加入白糖,白糖融化以后,倒入鸡块,翻炒上色。
4、色上好以后,加入花椒,大葱,辣椒,炒出香味。
5、铁锅适量水,再放进砂锅里,加入灵芝,盖上盖子。
6、等两个个小时以后,加适量的盐即可出锅。
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