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洋果子店仙贝怎么做

  洋果子店仙贝怎么做?仙贝,是日常老百姓餐桌上最常见的一种食物了,仙贝的做法多样,可以炒菜吃,可以做成汤吃,可以烧烤着的吃,而且更重要的是其口感,营养都是相当不错的,其中含有多种人体所需要的微量元素,可以说日常吃点仙贝对促进身体健康也是会有很大的帮助的。关于洋果子店仙贝怎么做以及洋果子店仙贝怎么做,仙贝的做法大全,仙贝怎么做汤,仙贝怎么做好,仙贝怎么做给宝宝吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

洋果子店仙贝怎么做

洋果子店仙贝怎么做

  仙贝,是日常老百姓餐桌上最常见的一种食物了,仙贝的做法多样,可以炒菜吃,可以做成汤吃,可以烧烤着的吃,而且更重要的是其口感,营养都是相当不错的,其中含有多种人体所需要的微量元素,可以说日常吃点仙贝对促进身体健康也是会有很大的帮助的。

  仙贝好吃有营养,但是如果你不会做的话,那么再美味的东西到了你这可能也就不能发挥出最大的养生功效呢?那么仙贝怎么做最好吃呢?如何才能保存其最大的营养呢?

  鲜贝的做法

  1、鲜贝洗净、横切成片,以少许干淀粉腌制备用。

  腐竹用温水泡软,洗净、切丝。

  2、大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

  3、再改大火放入腐竹丝煮3分钟后,倒入鲜贝片、姜丝,煮滚后加入盐、香葱花、白胡椒粉调味即可。

  清炒鲜贝

  鲜贝用淀粉,盐上浆,起油锅,油五成热时下鲜贝滑熟捞起,另起油锅,炒豌豆,胡萝卜丁,香菇丁,翻炒,下鲜贝,盐,勾薄芡。

  胡萝卜丁先煮一下,也可以用黄瓜丁,青椒丁等。

  奶焗鲜贝

  [原材料/调料]立基乳酪丝200公克新鲜干贝16个白酒适量盐少许

  香蒜美乃滋200公克巴西里末适量

  [制作流程

  (1)将新鲜干贝洗净擦干,抹上白酒,撒上少许盐备用。

  (2)用竹签将干贝串起,每一串4个。

  (3)将香蒜美乃滋淋在干贝上,再撒上乳酪丝。

  (4)烤箱温度设定为250℃,再将干贝串放在烤盘上,放入烤箱中烤约10分钟左右即可取出,撒上巴西里末即完成。

  份量:4串

  以上这些就是关于仙贝的做法的一些简单的介绍了,仙贝好吃而且营养也丰富,因此适合日常多做给自己的孩子吃,同时日常在吃仙贝的时候,要注意下自己是不是过敏体质,如果是的话,就更要注意煮法了。

仙贝的做法 仙贝的做法步骤

  1、食材:鲜贝300克、冬笋25克、口蘑25克、青豆20克、葱白10克、鸡蛋清1个、精盐3克、味精2克、绍酒5克、湿淀粉20克、鸡油10克、食用油800克。

  

   2、做法步骤:鲜贝片成0.4厘米厚的圆片;冬笋、口蘑切成0.4厘米见方的丁;葱白剖开切成0.5厘米的丁;青豆煮熟去皮。

  碗内加汤汁、精盐、味精、湿淀粉调匀成芡汁。

  

   3、鲜贝放入沸水锅内快速汆水捞出,沥水后放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀。

  

   4、炒锅置旺火上,加入食用油烧至五成热,将鲜贝放入锅中过油捞出,锅内留油少许,烧至八成热,放入葱丁、笋丁、口蘑丁、青豆、鲜贝稍炒,烹入绍酒,迅速倒入调好的芡汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。

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