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锅烧豆腐是什么豆腐

  锅烧豆腐是什么豆腐?有不少人经常会吃豆腐,也都知道豆腐是很不错的减肥食材,具有消炎止痛杀菌,能起到补充蛋白质的效果,豆腐在平时有很多的妙用,豆腐除了凉拌炒菜,还可以做锅烧豆腐,所需的食材也有很多类型需要一一准备。关于锅烧豆腐是什么豆腐以及锅烧豆腐是什么豆腐,锅烧豆腐是什么东西,锅烧豆腐是什么意思,锅烧豆腐是什么菜系,豆腐烧是啥等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

锅烧豆腐是什么豆腐

锅烧豆腐是什么豆腐

  有不少人经常会吃豆腐,也都知道豆腐是很不错的减肥食材,具有消炎止痛杀菌,能起到补充蛋白质的效果,豆腐在平时有很多的妙用,豆腐除了凉拌炒菜,还可以做锅烧豆腐,所需的食材也有很多类型需要一一准备。

  所需食材

  豆腐250克,虾胶15-克、鸡蛋液125克、香菜1棵。

  精盐2茶匙,味精1.5茶匙,麻油3茶匙,胡椒粉、发酵粉各1茶匙,白糖2.5茶匙,干淀粉1汤匙,花生油1000克,鸡汁、淮盐各3茶匙。

  制作方法

  1.将豆腐洗净放入盆内,放下虾胶,精盐拌成胶状,放入白糖,麻油、胡椒粉、五分之一的鸡蛋液拌匀,放香菜叶后放在抹了油的盘内,摆成长方形,放入笼内蒸10分钟取出晾凉。

  后切成小块。

  2.将干淀粉、发酵粉、鸡蛋液调成糊状,涂在豆腐块上。

  3.炒锅内加入花生油1000克,烧至五成热(约125℃)时,放入豆腐,端离火口。

  约炸浸7分钟后,将锅放回炉上,再炸至硬脆、呈金黄色时,倒入漏勺,沥去油装盘即成。

  食用时佐喼汁、淮盐。

  食用须知

  豆腐是我国炼丹家--淮南王刘安发明的绿色健康食品。

  诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上,因此寿县又被称为豆腐的故乡。

  豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。

  豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,有益于人们的身体健康。

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