孕妇哪些行为会导致脐带绕颈？孕期避免脐带扭转需要通过良好的睡姿、坚持数胎动、定期吸氧等方式得到改善。关于孕妇哪些行为会导致脐带绕颈以及孕妇哪些行为会导致脐带绕颈，为什么很多快足月胎死腹中，39周一夜胎死腹中脐带绕颈，孕妇频繁翻身会脐带绕颈吗，脐带绕颈要多走路还是多躺等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇哪些行为会导致脐带绕颈

　　孕期避免脐带扭转需要通过良好的睡姿、坚持数胎动、定期吸氧等方式得到改善。

　　1、良好的睡姿：在怀孕期间的时候要避免长时间一个姿势也避免，经常趴着睡觉或者平躺着睡觉，可能会诱发脐带扭转的症状发生，需要多保持左侧卧位的睡姿，也避免久坐久站，适当的做一些散步的运动。

　　2、坚持数胎动：在怀孕晚期的时候，胎儿不断增长，在子宫内活动的范围比较小，需要坚持数胎动，能确保她的子宫的正常发育和生长，还可以避免脐带扭转的症状发生，如果出现异常症状时，及时去医院做治疗。

　　3、定期吸氧：怀孕晚期的时候，如果出现了呼吸不畅等症状时，需要定期的吸氧，可以确保胎儿的正常发育，也可以避免脐带扭转。

怀孕后, 这5个行为要多注意, 易导致胎儿脐带绕颈

　　 ？怀孕后和之前不一样，为了胎儿的健康着想，孕妈要多注意才好。

　　这5件事别做错，有增加脐带绕颈的风险，准妈妈们别大意。

　　 1、不当的运动

　　 怀孕后，能保持适量运动有益于健康，但过量和不恰当的运动危害大。

　　孕妈过量运动时，身体长时间处于兴奋状态，胎儿也跟着兴奋，易引起胎儿的躁动不安，也增加了脐带绕颈的风险。

　　 孕期运动，准妈妈要选轻松柔和些的，避免剧烈运动和过长时间运动，以不劳累微微有点倦意最佳。

　　像爬高，高举和搬提重物，做高难度的瑜伽，突然弯腰等动作要避开。

　　 2、情绪波动大

　　 孕期常大喜大悲，脾气暴躁对胎儿都会造成不良影响。

　　当孕妈情绪波动大时，体内激素也在发生着复杂的变化。

　　 胎宝宝是能感受到孕妈情绪变化的，受孕妈情绪的影响，胎儿易变得躁动，焦虑，胎动不稳定，增加了脐带绕颈的风险。

　　为了健康着想，准妈妈要努力调控自己的情绪，对自己和胎儿都好。