老年人大腿内侧抽筋是怎么回事
？人的腿部是最容易出现抽筋的部位
，而腿部抽筋的情况是非常复杂的
，比如有的人会出现大腿内侧抽筋
，这多半是肌肉痉挛的表现
，可能是身体缺钙或者腰椎疾病等因素
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，大腿内侧抽筋是什么原因
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：


老年人大腿内侧抽筋是怎么回事

　　人的腿部是最容易出现抽筋的部位
，而腿部抽筋的情况是非常复杂的
，比如有的人会出现大腿内侧抽筋
，这多半是肌肉痉挛的表现
，可能是身体缺钙或者腰椎疾病等因素
。

　　一
、
大腿内侧抽筋也称为肌肉痉挛
，一般多由于缺钙
，受凉
，腰椎疾病等引起的！

　　指导意见
：


　　
，出现大腿内侧抽筋
，可以检查腰椎CT看看
，同时可以采取静脉补钙
，进行理疗按摩等处理！

　　二
、
这个要考虑是缺钙的原因
，中老年人容易缺钙
，骨质疏松
，还会出现乏力
，麻木症状
。

　　指导意见
：


　　建议补钙治疗
，可以吃葡萄糖酸钙片
，多吃含钙高食物
，如牛奶
，骨头汤
，豆制品
。

　　三
、
由于大腿周围出现了一些抽筋的症状
，也有可能是运动过度缺钙都会形成这种表现
，可以及时的进行一些调整的
。

　　指导意见
：


　　指导意见
：
休息适当的进行一些按摩
，避免活动劳累
，补充营养物质基本上也都有一定的缓解作用
，不会有太大的问题
。

　　四
、
抽筋症状一般缺钙的可能性大
，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的
。

　　指导意见
：


　　建议可以先服用些钙剂来补充一下
，然后多吃些含钙高的食物
，并且方便时可以去医院做个微量元素化验
，寒冷也会侵袭人的四肢筋络
，着凉后自然会引起抽筋的表现
，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖
。

　　五
、
脚抽筋又称肌肉痉挛
，是肌肉自发的强直性收缩
。

　　疲劳过度
、
寒冷刺激
，缺钙
、
肌肉连续收缩过快等原因可导致肌肉痉挛
。

　　意见建议
：
预防上要注意保暖
，不让局部肌肉受寒
。

　　加强体育锻炼
，多补充钙和维生素D
。

　　多次频繁发生痉挛
，应就医治疗
。

老人晚上睡觉腿抽筋
，是怎么回事
？该如何缓解
？

　　夜间腿抽筋是由于神经过度紧张引起的
，可以进行局部按摩
，消除神经紧张
，可以吃点水果
，或者热敷半小时
，也可以到当地医院进行检查治疗
。

　　建议
：
平时注意不要过度劳累
，在饮食上多补充蛋白质
，调整自己的不良生活习惯
，不要熬夜
。

　　如果有身体不适的症状
，要及时到医院就诊
。

　　老人在晚上睡觉时腿抽筋
，可能是局部受凉引起的
。

　　腰椎间盘突出症或比较严重的颈椎病
，都容易引起腿部神经刺激
，也会引起腿抽筋
。

　　缺钙导致低钙血症
，特别是在夜间
，可能会引起老年患者腿抽筋
。

　　老年人抽筋是要定性为普遍缺钙的结果
，可能受风寒刺激
，出现不适
。

　　平时要注意保暖
，避免风寒
，可多进行局部热敷按摩调理
，使用碳酸钙片进行治疗
。

　　感冒
、
缺钙等都是造成这种情况的常见原因
。

　　建议
。

　　注意保暖
，可做血钙检查
，适当补钙
，吃些含钙食物
，如豆制品
、
牛奶
、
鸡蛋
、
瘦肉等
。

　　老年人腿抽筋的原因是骨质疏松
，下肢供血不足
。

　　患有骨质疏松症的老人丢失过多的钙质
，导致体内缺钙
。

　　缺钙后
，肌肉系统急性增生
，容易导致抽筋
。

　　可以通过补充维生素D和钙剂来治疗
，严重的可以口服阿仑膦酸钠或肌肉注射降钙素
。

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