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上脘中脘下脘的准确位置和作用图片

　　上脘中脘下脘这三个穴位都是位于胃部组织的，前正中线上。

　　上脘位于肚脐以上5寸的地方，通过刺激上脘达到促进胃肠道蠕动的效果，能够帮助改善胃肠功能紊乱或者是胃肠道功能障碍所引起的食欲不振和消化不良的症状，同时还可以帮助改善大便不易排出和大便干燥的症状。

　　中脘穴主要是位于肚脐上4寸，能够达到和胃健脾和降逆利水的功效，可用于改善脾胃虚弱或者是脾胃虚寒所引起的各种临床症状。

　　有助于增加食物的消化能力，帮助改善食欲不振和消化不良的症状。

　　下脘主要是胃肚脐上两寸的部分，可以达到健脾养胃的功效，还具有理气和中的作用，可用于改善脾胃功能虚弱所引起的各种临床症状。

　　生活中可以通过按摩以及针灸的疗法来作用于这些穴位，可以帮助调理脾胃功能，也可以通过艾灸等方法来做改善。

　　需要采取正确的方法改善，如果方法不正确的情况下，也可能会对身体健康造成影响。

上脘，中脘，足三里穴，分别位于什么位置？最好附上图片

　　上脘穴、中脘穴、下脘穴怎么找呢？它们都在胸部，我们从腹部往上摸，会摸到两块骨头，这就是肋骨，顺着这两块骨头往上，会发现它们有一个交点。

　　这两块骨头就像一个"人"字向下一样，这个地方就叫剑突，从剑突的位置到肚脐是8寸，中间一半的位置，也就是4寸的地方就是中脘。

　　从中脘向上1寸就是上脘，向下到肚脐的一半，也就是肚脐向上2寸就是下脘。

　　在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。