清火栀麦片的功效与作用副作用
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、
凉血消肿等方面都有很好的效果,对感冒发热
、
胃肠炎等疾病的治疗效果也不错
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：


清火栀麦片的功效与作用副作用

　　清火栀麦片的功效

　　1
、
清热解毒

　　穿心莲是清火栀麦片中的一种成分,是常见的清热解毒药,穿心莲在清热解毒
、
凉血消肿等方面都有很好的效果,对感冒发热
、
胃肠炎等疾病的治疗效果也不错
。

　　在邪毒内盛,感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮等方面也有很多的应用
。

　　2
、
增强免疫

　　清火栀麦片的麦冬成分具有增强免疫功能的作用
。

　　麦冬是一种很常见的中药,在日常生活中也经常使用
。

　　不但可以很好地滋补身体,提高免疫力,还能有滋阴生津
、
止咳润肺的功效
。

　　3
、
消炎

　　清火栀麦片具有消炎的功效
。

　　治疗感冒发热
、
胃肠炎等疾病时,也能起到一定的效果
。

　　清火栀麦片中的栀子对金黄色葡萄球菌
、
脑膜炎双球菌
、
卡他球菌等都有抑制作用,栀子煎水能杀死钩端螺旋体和血吸虫成虫,栀子对多种皮肤真菌都有抑制作用
。

　　栀子醇提物
、
乙酸乙酯
、
京尼平苷具有抗炎作用
。

　　所以,清火栀麦片具有抗菌消炎的功效
。

柠檬皮可以榨汁吗

　　问题一
：
把整个柠檬榨汁可以吗 可以呀
。

　　 1
、
取一个新鲜柠檬洗净

　　 2
、
整个切片
，再切成丁
，去掉核

　　 3
、
将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机
，加大约500mL纯净水
，4-5勺白糖
，榨10秒

　　 4
、
滤渣
，将柠檬水到入容器中即可
。

　　 自然柠檬水减肥法
：
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望
，因此可有效抑制不当饮食
，加上一天总共15分钟的运动
，效果会十分显著
。

　　这套减肥法现在在日本是最流行的
，在家里自己操作就可以达到减肥的效果
，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法
，十分有效
。

　　减肥方法如下
：


　　 1
、
一公升的水里加上半粒柠檬原汁
，并置于冰箱里
，温度较低易有清凉爽口的感觉
。

　　 2
、
每日至少喝下三公升的柠檬水
，不需特别节食或禁绝零食
，但必须时时补充柠檬水
。

　　 3
、
必须搭配每日15分钟运动
，不必持续进行
，分散时间亦可有助于排汗
，目的是为了排除体内有害物质
。

　　 自制蜂蜜柠檬茶

　　 材料
：
柠檬
、
蜂蜜
、
绿茶（可选）
、
开水

　　 方法
：
将柠檬切片
，放入杯中
，放入适量蜂蜜
，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶
。

　　 蜂蜜柠檬茶味道清香
，混合了柠檬和蜂蜜的香味
，有一种沁人心脾的香味
，我用的是荆花蜜
，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香
。

　　 此饮品既可热饮
，也可冷饮
，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶
，可解暑
。

　　 如果冷饮
，可以多放入一些蜂蜜
。

　　 问题二
：
柠檬皮可以吃吗
？可以连皮一起榨汁吗
？ 柠檬皮一直以来都在吃
，柠檬的主要一些成分在皮中
。

　　 柠檬含酸占百分之七上下
，富含维生素cp
、
橙皮甙
、
柚皮甙
、
黄酮甙
、
苹果酸
、
柠檬酸
、
奎宁酸
、
拢牛儿醇
、
乙酸酯
、
芳樟醇等成分
。

　　 柠檬皮穿含上述成分
。

　　对动脉硬化和癌组织有软化作用
。

　　有增强心肌和血管壁弹性
、
韧性的作用
。

　　所含维生素类物质还能 *** 人体产生抗癌物质--干扰素
。

　　 据有经验的老中医介绍
，柠檬皮可以消除皮肤色素和雀斑
。

　　具体食用方法
：
柠檬洗净带皮切碎
，加白糖水大半碗
，即为柠檬糖水
，有较好的美容作用
。

　　 一次喝不完者应保存在室温下和冷藏柜中
，应所含部分成分加热后即失效
，不宜加热服用
。

　　 补充一点
：
有的资料说
，柠檬皮可以使人皮肤上增添色素斑点
，主要是指皮肤的生理功能 较弱的一类人
，原因大约就在这里
。

　　 问题三
：
柠檬皮可以榨汁喝吗
？ 你好
，可以一起榨汁
，没关系
，尽量不要吃药
，最好是通过日常的饮食调理一下
，毕竟药物还是有一定的副作用的
，平时可喝些蜂蜜水
，少喝奶或鸡蛋
，水果中要多吃香蕉
，蔬菜要多吃粗纤维的
，每天早上可空腹吃个苹果
，如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片
，因为这个药有泻火通便的效果

　　 问题四
：
柠檬汁怎么榨
？要不要带皮榨
？ 榨柠檬汁
：
 柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液
，酸味极浓
，伴有淡淡的苦涩和清香味道
。

　　柠檬汁为常用饮品
，亦是上等调味品
，常用于西式菜肴和面点的制作中
。

　　下面介绍一种常用的榨汁方法

　　 1 2
、
用叉子在柠檬皮上叉些小眼（注意不要太用力
，那样会叉到果肉）
，放入微波炉内高火叮20-30秒
，你也可以将柠檬放到热水碗里浸泡柠檬30秒

　　 3
、
将柠檬放到案板上
，用手掌来回擀压柠檬
，当你感到柠檬已经到了软软糊糊的时候就可以了

　　 4
、
将柠檬切半
，取半个柠檬放到手动榨汁机上用力挤压
，并适当转动柠檬
，使柠檬汁流到榨汁机中

　　 5
、
全部榨完以后
，挑出滤网上的柠檬籽

　　 6
、
将滤网上的果浆倒入底层的柠檬汁中即可（如果你想要的是无桨果汁的话
，略去此步骤）

　　 剥柠檬皮: 柠檬黄色的外层果皮
，它有一种独特的芳香气味
，可以放入菜肴或饮料中调味
。

　　柠檬皮与果肉间的白瓤
，有苦味
。

　　当剥柠檬皮时
，应注意不要带上那些白瓤
。

　　下面为你介绍剥柠檬皮和切割柠檬皮的一些方法
。

　　 1
、
可以用小刀垂直切下柠檬皮
。

　　 2
、
也可以使用蔬菜削皮器切下柠檬皮
。

　　 3
、
如果不小心带了些白瓤
，使用刀切或刮掉它
。

　　 4
、
按所需宽度切丝

　　 5
、
如果想得到柠檬屑
，可以使用蔬菜刨

　　 6
、
你还可以使用柠檬刨得到柠檬屑

　　 问题五
：
柠檬皮能直接吃吗 洗干净可以直接吃
，不过没什么营养价值
，主要是纤维厂
，残留有少量Vc
。

　　咀嚼也比较难
，可能中医里有特殊说法
。

　　 问题六
：
柠檬能带籽榨汁吗
？ budong

　　 问题七
：
新鲜柠檬可不可以榨汁保存
？ 15分 新鲜柠檬最好尽快食用
，需要榨汁的话
，也建议现用现榨
。

　　 注意
：


　　 1
、
不要丢掉鲜榨果汁的泡沫

　　 用榨汁机榨好的果汁上面都会有一层厚厚的泡沫
，一般人都会因为它没有味道
，甚至看起来不雅观而将其倒掉
。

　　而医学研究证明
，这层泡沫中富含酵素
，酵素对人体是很有好处的
，比如抗炎抗菌
，净化血液
，增强免疫力等
，但是这种酵素却是很容易就散掉了
，只有尽快地喝完才能保证其活性
。

　　 2
、
留下橘类水果的白色海绵层

　　 柑橘类的水果
，比如橘子
、
橙子
、
柚子等
，剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层
，它富含维生素C和生物黄酮素
，是对人体有营养价值的
。

　　 3
、
不用铝制容器盛放果汁

　　 铝一旦摄入体内
，便很难排出
，伐接损害脑神经细胞
，让人反应迟钝
，记忆力下降
，而鲜榨果汁中的柠檬酸
、
果酸都能促进人体对铝的吸收
，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁
。

　　 4
、
鲜榨果汁应尽快饮用

　　 为了让果蔬汁中的营养成分不流失
，应尽快饮用
，如果饮用不完
，可以存入冰箱
。

　　值得注意的是
，在储藏中
，果汁损失最快的成分是维生素C
。

　　不同种类的果汁在不同条件下保存
，维生素C的损失率也不相同
，可以从20%直到100%
。

　　 问题八
：
柠檬皮可以吃吗
？可以连皮一起榨汁吗
？ 可以的
，但是很苦的
。

　　你为什么要吃柠檬啊
？清火效果不错

　　 问题九
：
柠檬皮可以吃吗
？ 首先要确定的回答的就是
：
柠檬皮可以吃
，而且柠檬皮有很多好处存在
。

　　下面重点来介绍一下柠檬皮在各个方面的应用
。

　　　　美容上
：
用柠檬和柠檬皮一起来做天然面膜可以防止和清除肌肤中的色素沉淀
，有效快速的去除油脂污垢
。

　　而且具有抗菌
、
软化及清洁皮肤的作用
，有效增加你的脸部的弹性
，可以说是爱美的女孩子的天然的护肤品哦
。

　　　　香水利用
：
把柠檬皮切下薄薄的一片
，任何轻轻地擦在手腕和耳背上
，就可以当成香水
，味道适中
，给人以清新的感觉
，是纯天然的香水
。

　　　　生活上
：
柠檬皮可以有效去除各种腥
、
膻等异味
，切过鱼的菜刀
、
碗具
、
锅里的腥味都能用柠檬皮搽搽后去掉腥闻
。

　　　　假如你脚臭的话
，你可以把柠檬皮切片然后用温水泡一会儿后
，把脚浸入柠檬皮水中
，坚持一段时间
，可有效防止脚臭
。

　　　　柠檬皮还有很多亥他的功效
，其实
，只要应用得当的话
，柠檬皮是个十分不错的应用广泛的水果皮来的哦
，好好利用一下吧
。

　　 问题十
：
柠檬榨汁要去皮吗 建议去皮
，口感更佳
。

　　 柠檬榨汁的做法

　　 柠檬一个
，凉水3/4杯
，蜂蜜少许

　　 工具
：
榨汁机一个

　　 步骤

　　 1.柠檬去头去尾

　　 2.柠檬榨汁
，可以连着柠檬皮（也可去掉）一起榨

　　 3.把榨好的柠檬汁取出自己能够受得了的分量放入凉水中
，然后调配蜂蜜

　　 4.把调配好的柠檬汁放进冰箱冰一冰口味更佳