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捡豆子减肥吗

　　捡豆子一般不减肥。

　　身体出现肥胖，主要是脂肪堆积过多导致的，通过弯腰捡豆子的方法，并不能达到减肥的效果，而且经常弯腰，还可能会使腰部出现疼痛的症状。

　　想要减肥需要合理的控制饮食，饮食上减少高糖、高脂肪食物摄入，同时还要多做一些运动锻炼，能够促进身体脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

　　如果想要达到快速减肥的效果，可以通过抽脂手术的方法进行治疗，用负压吸引的方法将身体多余的脂肪抽出，从而达到快速减肥的效果，而且手术创伤比较小，恢复比较快。

弯腰捡豆子能瘦吗？

　　不知道你这个说话是从哪里来的。

　　这个说法还是有一定道理的，要瘦就只能快速的消耗卡路里，而弯腰的动作是能够消耗卡路里的，不过仅仅的几次弯腰还是不够的，弯腰捡豆子类似于仰卧起坐，不过仰卧起坐的难度大些，做的时候消耗的卡路里会比弯腰捡豆子多，所以你想瘦的话估计一天要弯腰捡豆子这个动作要做千次才有效。

　　 弯腰需谨慎，小心折了腰