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中药治疗失眠的最好方法

  中药治疗失眠的最好方法?中医治疗失眠症可以通过针灸、推拿、口服药物等方式。关于中药治疗失眠的最好方法以及中药治疗失眠的最好方法,中医治疗睡不着觉是怎样治的,中医如何治疗失眠症状,中医如何治疗失眠症,中医怎么治疗失眠症等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

中药治疗失眠的最好方法

中药治疗失眠的最好方法

  中医治疗失眠症可以通过针灸、推拿、口服药物等方式。

  1、针灸:针灸可以直接刺入人体穴位后,可以起到调和阴阳、疏通经络、镇痛,调节睡眠等功效,改善患者失眠症状有比较明显效果。

  2、推拿:推拿对于治疗失眠也可以起到辅助效果,都要针对印堂穴、百会穴等,具有安神。

  助眠、镇定之作用。

  3、口服药物:口服药物主要是针对患者,在平时失眠症状比较严重,在医生指导下口服乌灵胶囊、六味地黄丸、归脾丸、心神安胶囊等治疗。

中医怎样治疗失眠

  问题一:哪里的中医是治疗失眠比较好 失眠是身体和心理双重发生问题的问题。

  

   中医对身体的生理问题可以调理,生理问题解决了,睡眠会有很大改善,建议你正规医院的中医大夫处望闻问切中药调理,不要乱吃药;

   更多的失眠是可心理问题,不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠,一定要离开导致你失眠的根源因素,不然恢复很困难。

  

   建议:将不良情绪放空,放松心情,心静神静,不要让太多的事情缠绕你,不然华佗再世也无招。

  

   给你支两个招儿试一下:

   入睡困难试一下这个招儿:

   晚饭不要吃太多,8点以前吃完,睡前调整情绪,不要兴奋,喝一杯牛奶,11点躺在床上睡觉时一切都要准备好(只剩下床头灯未关),看一本书(最不喜欢看的书),有困意扔掉书原姿势闭眼就睡,甚至可以不抬手关台灯;

   如果半夜醒来难再入睡试一下这个招儿:

   千万不要看表(知道时间对你是个恶性 *** ,你又会想,坏了,我又要睡不着了),尽量让自己平静,或继续看最不喜欢看的书,或按揉双侧“神门”穴位,连续一周试着把生物钟调整过来,祝做个好梦!望采纳

  

   问题二:中医治失眠,能治好吗? 5分 中医中药治疗失眠还是不错的,安全无毒副作用,效果也很明显,具体治疗方法的话还是要对症治疗,比如心火旺引起的失眠就要清心火,用莲子心,淡竹叶之类的,劳心失眠的话就要养心安神,可以吃人参归脾丸试试,最好还是要让中医师辩证施治

  

   问题三:中医治疗失眠的偏方 你好

   治疗失眠的方法:

   1.炒枣仁粉治失眠:炒枣仁粉5至10克临睡前冲服,也可小剂量(15至20粒)嚼服。

  

   2.枸杞子治失眠:每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。

  

   3.口服黄连素:睡前口服黄连素片250毫克,对心经有火的疗效好。

  

   4. *** 治失眠:睡前 *** 半小时。

  全身放松、意念安静,可参考静功、气功资料。

  

   5.改变睡眠方向:睡眠时头改向相反的方向,或东西改成南北,有人认为头向南方好,因人体磁场和地球两极磁场相顺接。

  

   6.睡前按揉揪搓双耳:中医偏方治失眠,睡前操作约10分钟即可。

  耳是全身的缩影,此举也是健身的好方法。

  

   7.橡皮锤捶打足三里穴:睡前用橡皮锤捶打足三里穴(外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。

  操作时要静心专注,力度适中。

  

   8. *** 穴位治失眠:常用的穴位有内关穴(腕横纹上二寸两筋间)、神门穴(在腕横纹尺侧端凹陷处)、风池穴(在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)、涌泉穴(在足底前1/3与后2/3交界处)。

  

   祝你健康。

  

  

   问题四:中国治失眠最好的中医大夫是谁 你好,我是一名中医爱好者,治疗失眠最好的大夫,是你自己,睡前要放松心情,尽量避免看一些 *** 眼球的事物,还有你可以尝试 *** 神门穴、三阴交穴、安眠穴,三处的穴位,每天睡前 *** 几分钟。

  会对你有一定帮助的。

  尽量避免口服药物来帮助睡眠

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