中药补肾良方？中医有云：肾为“先天之本”，肾作为关系身体健康以及活力的重要人体器官，在日常生活中扮演着很重要的角色。关于中药补肾良方以及中药补肾良方，中医养生补肾强肾方法，补肾 中药方，中医中药补肾养肾秘方，补肾的中医药方等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

中药补肾良方

　　中医有云：肾为“先天之本”，肾作为关系身体健康以及活力的重要人体器官，在日常生活中扮演着很重要的角色。

　　很多人喜欢通过吃药来调养肾脏，但是“是药三分毒”，很多药物对人体都有一定的副作用，而在中医领域，补肾养肾的中药方子很多，所用的药材都是可以将副作用的危害降到最小。

　　下面，我就为大家六个补肾壮阳的中药方子。

　　第一：健脑补肾方

　　材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒

　　做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。

　　每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。

　　功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。

　　第二：补肾壮骨方

　　材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐

　　做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。

　　功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。

　　第三：补肾强身方

　　材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐

　　做法：将羊肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。

　　功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。

　　另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起

　　，所以日常一定要注意区分。

　　第四：补肾壮阳方

　　材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒

　　做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。

　　密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。

　　功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。

　　另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。

　　第五：补肾壮腰方

　　材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐

　　做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。

　　功效：很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况，那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况，同时对于性能力也有很好的提高功效。

　　第六：滋补肝肾方

　　材料：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐

　　做法：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。

　　功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。

　　以上这些方子是我为你整理的效果显著的中药补肾方子，不过这些方子的使用最好还是在医生的建议下，再结合自己身体的实际情况。

　　当然如果能通过适当的锻炼达到强健体魄的效果，不需要进行药补，那就再好不过啦。

补肝肾阴虚的中成药方

　　 　　由于工作压力大，很多白领人士会出现肝肾阴虚的症状，下面由我给大家整理了补肝肾阴虚的中成药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　 　　补肝肾阴虚的中成药方

　　 　　复方紫草汤

　　 　　【处方】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，竹叶10克。

　　 　　【功能主治】滋肾 降火 。

　　主肝肾阴虚。

　　 　　【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，10天为一疗程。

　　 　　【摘录】《 中医 杂志》

　　 　　复明地黄汤加减方

　　 　　【处方】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。

　　 　　【功能主治】滋补，活络，明目。

　　主肝肾阴虚，精血耗损。

　　(视 神经 萎缩)

　　 　　【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　 　　【摘录】齐强方

　　 　　二至丸

　　 　　【处方】女贞子(蒸)500g 墨旱莲500g

　　 　　【性状】本品为黑褐色的水蜜丸;气微，味甘而苦。

　　 　　【炮制】以上二味，女贞子粉碎成细粉，过筛;墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加炼蜜60g及水适量，与上述粉末泛丸，干燥，即得。

　　 　　【功能主治】补益肝肾， 滋阴 止血。

　　用于肝肾阴虚，眩晕 耳鸣 ，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

　　 　　【用法用量】口服，一次9g，一日2次。

　　 　　【贮藏】密封。

　　 　　【摘录】《中国药典》

　　 　　补肝肾阴虚的食物

　　 　　1、山药

　　 　　有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。

　　山药具有健脾补肺、益胃 补肾 、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

　　 　　2、香菇

　　 　　相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。

　　中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。

　　冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。

　　 　　3、薏仁茶

　　 　　来自长寿之乡凤山的薏仁茶，是许多百岁老人的 养生 茶，是一款滋补茶。

　　常喝有 美白 淡斑、 排毒 祛痘 、健脾祛湿、益胃固肾、平衡 血压 、减低 血脂 、延年益寿等功效。

　　 　　4、葡萄

　　 　　中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。

　　吃葡萄时最好整颗吃。

　　如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。

　　但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

　　 　　5、冬虫草

　　 　　冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的 咳嗽 气促。

　　现代 医学 更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

　　 　　6、桑葚

　　 　　桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。

　　《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。

　　 　　7、枸杞

　　 　　枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的 中药 ，民间习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。

　　凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、 头晕 目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。

　　 　　8、黑豆

　　 　　李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。

　　”用于 肾虚 阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白; 脚气 水肿，或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢 腹痛 ;服药中毒或饮酒过多等。

　　 　　9、甲鱼

　　 　　甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。

　　虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

　　 　　10、鲈鱼

　　 　　鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

　　鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。