颈椎病怎样刮痧呢视频？当今社会，越来越多的上班族由于长时期坐在办公室，肌肉得不到放松，时间一长就会患上颈椎病。关于颈椎病怎样刮痧呢视频以及颈椎病怎样刮痧呢视频，颈椎病怎样刮痧呢图片，颈椎病怎样刮痧呢图解，颈椎病怎么刮痧，如何刮痧治疗颈椎病等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

颈椎病怎样刮痧呢视频

　　当今社会，越来越多的上班族由于长时期坐在办公室，肌肉得不到放松，时间一长就会患上颈椎病。

　　颈椎病是一种慢性病，患者非常痛苦，其实中医中的刮痧就是治疗颈椎病的一种不错的方式，那么我们在使用刮痧的时候，应该注意什么？颈椎病怎样刮痧呢？

　　刮痧之前首先要准备好刮痧板。

　　专家说，刮痧最好是用水牛角或者砭石、玉石。

　　因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化淤、行气散气的作用。

　　在家里自己刮痧，如果没有刮痧板，可以就地取材，只要是边缘光滑的物件即可，比如一元的硬币、瓷勺，甚至是碗的边缘，都可以充当刮痧板。

　　此外，刮痧的过程和手法也比较简单，很容易被大家掌握。

　　专家说，去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油，在医院有刮痧油，在家一般用橄榄油、植物油。

　　刮痧一般是从上往下刮，如果是在家一般只刮颈椎这一段就行了，因为自刮比较方便。

　　如果到医院或者有别人帮助的情况下，可以把胸椎一并刮了。

　　因为很多颈椎病其实存在颈肩综合征，颈部和肩部都疼痛，这样就可以同时治疗。

　　先刮中间，再刮两边。

　　如果比较年轻，体质比较好，病情比较重，可以采取比较重的手法。

　　如果体质比较虚弱，手法就要轻。

　　一般刮10到20次就可以了。

　　另外，在刮痧过程中刮拭面尽量拉长，从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮。

　　刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单易行、见效较快的方法，通常，自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时，也增强了局部血液循环，可以有效缓解颈肩疼痛的症状。

　　颈椎病的治疗方法非常简单，也方便实用，适合大多数的颈椎病患者。

　　需要注意的是，如果您是自己在家里面进行刮痧，一定要注意刮痧的方式，最好充分有关刮痧的知识。

中医怎么刮痧治疗颈椎病

　　　　刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于颈椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

　　　　1.刮痧的体位

　　　　颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以俯伏坐位为多。

　　　　2.刮痧部位

　　　　（1）额部：多刮拭颈部两侧及颈肩部，第7颈惟上下左右四处，喉骨两旁。

　　　　（2）头部：头是人体的重要部位。

　　常用穴位有太阳，百会、风池等。

　　　　（3）背部：背部正中为阳经之海一督脉，两侧为膀胱经及华佗夹脊穴，是五脏六腑经气所注之背俞穴所在。

　　这一部位及两侧，肩胛冈上、下是临床常用的刮痧部位。

　　　　（4）胸腹部：经常刮拭胸腹部。

　　可改善消化、吸收功能。

　　增强体质。

　　　　（5）四肢：多由上向下按经络分布及颈椎病病邪侵犯的部位刮拭。

　　　　总之，颈椎病的刮治部位主要是颈部、肩背部及有关穴位。

　　如风池，肩井、太杼、天宗、膈俞、肾俞、曲池、列缺、合谷等。

　　　　虽然刮痧能治颈椎病，但是不要盲目使用刮痧，危重病症、年老体弱这、妊娠妇女、有出血倾向的患者以及被诊断为患有脊髓型颈椎病的患者应当忌用刮痧。