为什么会出现脂肪纹？脂肪纹一般是指肥胖纹，肥胖纹的形成通常与个人身体发生有关，常见于身体体重增加或者降低过快，容易出现脂肪堆积，和脂肪堆积的多少成正比，一般出现在腹部，臀部，大腿等部位，建议在平时日常生活中养成良好的生活习惯，多到户外参加运动锻炼，燃烧脂肪，增强体质。关于为什么会出现脂肪纹以及为什么会出现脂肪纹，脂肪纹是怎么形成的，脂肪纹是啥，脂肪纹长什么样子，脂肪纹越来越多等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

为什么会出现脂肪纹

　　脂肪纹一般是指肥胖纹，肥胖纹的形成通常与个人身体发生有关，常见于身体体重增加或者降低过快，容易出现脂肪堆积，和脂肪堆积的多少成正比，一般出现在腹部，臀部，大腿等部位，建议在平时日常生活中养成良好的生活习惯，多到户外参加运动锻炼，燃烧脂肪，增强体质。

　　如果想要去除身体的肥胖纹，可以选择到医院通过激光的手术方式进行去除，激光手术对身体的创伤性也比较小，效果比较好。

　　平时在饮食方面禁止进食高脂肪、高热量的食物，比如肥肉，奶油蛋糕等，一日三餐定时定量，切忌暴饮暴食。

有肥胖纹的人减肥是不是会很难，还是减不了？

　　有无肥胖纹，减肥都是一个长期坚持的过程

　　 肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。

　　或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。

　　一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

　　那该如何消除肥胖纹呢？

　　1、均衡饮食。

　　应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。

　　 2、适当运动。

　　运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。

　　 3、坚持按摩。

　　坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

　　4、温水沐浴。

　　温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。