孕妇禁忌食物有哪些
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、
辛辣性食物
，比如冰激凌
、
冷饮
、
辣椒等
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：


孕妇禁忌食物有哪些

　　孕妇禁忌食物包括生冷
、
辛辣性食物
，比如冰激凌
、
冷饮
、
辣椒等
。

　　其次还要避免吃含糖量
、
盐量高的食物
，比如糖果
、
腌制品等
。

　　另外还不宜过食温热食物
，比如桂圆
、
荔枝等
。

　　1
、
生冷性食物
：
孕妇孕期应尽量避免进食生冷性食物
，比如冰激凌
、
冷饮
、
螃蟹等
，可能会刺激胃肠部位容易出现腹痛
、
腹泻现象
。

　　另外孕期过食生冷性食物还可能刺激子宫收缩
，容易引发流产
。

　　2
、
辛辣性食物
：
孕期还要避免吃辛辣刺激食物
，比如辣椒
、
火锅等
，可能会加重胃肠负担
，容易引发便秘
，另外还影响胎儿对营养的吸收
，从而不利于胎儿生长发育
。

　　3
、
含糖量
、
盐量高的食物
：
月经还要注意尽量减少含糖量高的食物摄入
，比如糖果
、
巧克力
、
奶油等
，可能会影响体内血糖含量
，进而出现胎儿体重过高
、
畸形等现象
。

　　另外还要避免吃含盐量高的食物
，比如咸菜
、
泡菜等
，容易引发妊娠高血压现象
。

　　4
、
温热食物
：
另外孕期还要尽量避免食用温热性食物
，比如桂圆
、
荔枝等
。

　　长期使用可能会引发便秘
，也不利于孕妇及胎儿健康
。