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舌头总是干涩怎么回事儿

　　舌头的健康对人们的影响非常大，因为舌头是非常敏感的部分，它有着重要的作用，对人们的生活带来了极大的方便，而且舌头的基本功能是帮助人们进食和说话等等。

　　但是，舌头容易出现一些疾病问题，给人造成一些痛苦。

　　下面就来看看舌头总是干涩怎么回事呢？希望大家能够了解一下吧。

　　考虑会是上火导致的，所以建议应该口服，等清火的药。

　　同学多注意多吃蔬菜和水果可以多吃一些苦瓜。

　　建议吃中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

　　属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌体感觉异常，建议可以去医院检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

　　是微量元素及维生素缺乏。

　　建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。

　　平常一定要多喝水。

　　多吃蔬菜。

　　不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

　　因为它们有可能导致锌的排除增加。

　　锌的缺乏几会导致这个病。

　　这个考虑到应该是心火过旺或者是肝火过旺引起的原因，特别是有阴液不足，也就是肝肾阴虚的情况下就会出现舌头干涩。

　　如果喝水喝的少的话，就会引起这种情况的发生。

　　建议目前您这种情况下该多喝开水，如果内热过旺的话。

　　在中医上属内热伤津及大病初愈者所致，一般吃新鲜的水果（如西瓜、甘蔗、马蹄、话梅、柠檬等）和疏菜（如鲜藕、冬瓜、枸杞芽、绿豆海带汤、荠菜、萝卜等）都会改善如此现象，有此症状者必附带便秘，甚至几天都不解过大便。

　　饮食上尽量避开燥热、易上火、难消化、产生大热量等食物，谊饮清淡含水份多的食品。

口干舌燥

　　“口干舌燥”的意思是：非常干渴。

　　“口干舌燥”出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。

　　”形容说话太多，非常干渴。

　　口干舌燥造句：

　　1、老师带她们过去，我就火速前往终点站去接她，可是我等了好一会儿，还没望见金梦娇的身影，热得我口干舌燥、汗流夹背。

　　2、我们不管舌干唇焦，还是口干舌燥，都要坚持练着重复一次又一次的动作，个个有气无力。

　　不管筋疲力尽，还是昏昏欲睡，还是得在规定时间内冲下去操场集合。

　　3、这片寂静的土地上空回荡着我们的笑声，鸡鸭鹅帮着起哄，讲得口干舌燥的她一本正经的对我说，姐姐下次回来，你一定要讲自己的故事啊，不要尽说别人的事儿。

　　4、我想，起码得等到他们体力不支，口干舌燥才能去同学家了。

　　5、每当口干舌燥时，就赶忙去喝几口水，继续练习，手指酸痛时，稍稍活动一下自己的指关节，再继续练。

　　6、这初中生活，就像体育课上跑八百米，跑到了六百米的时候，整个人口干舌燥像脱水一般。

　　7、我们开始跑，而路却是那样崎岖，两边，是无底的悬崖，两腿发麻，口干舌燥，却无法停歇。