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喝完酒后头痛怎么缓解最有效的方法

　　1、饮蜂蜜柠檬水：当我们喝完酒头疼的情况下，能够冲一杯蜂蜜柠檬水开展食用，那样能够合理的缓解头疼的状况。

　　因为纯蜂蜜里边也有一种较为独特的葡萄糖成份，这类成份能够合理的推动我们身体乙醇的溶解，而且立即的消化吸收掉我们身体的乙醇。

　　因此饮蜂蜜柠檬水能够合理的减轻我们头痛的状况。

　　此外，在喝完酒头疼的情况下，我们还会继续有难以入眠的状况。

　　而蜂蜜柠檬水能够合理的推动我们的睡眠质量，因此饮蜂蜜柠檬水是一种一举两得的好方法。

　　2、吃些红提：当我们喝完酒头疼的情况下，还能够吃些红提来开展减轻。

　　红提是一种很好的新鲜水果，它里边带有非常丰富的酒石酸成份，这类成份能够溶解我们身体的乙醇，而且把乙醇变为长链脂肪酸物质，进而减轻我们喝完酒头疼的病症。

　　并且吃葡萄还能够降低乙醇对我们人体的损害。

　　自然，我们还可以立即炸成果汁来开展食用，那样实际效果也是一样的。

　　3、开展冷敷：当我们喝完酒头疼的情况下，还能够用冰块儿开展冰敷。

　　此刻我们能够去电冰箱里边区一些冰块儿，随后用纯棉毛巾包囊好以后放到我们的前额上。

　　由于热涨冷缩的基本原理，因此开展冷敷能够合理的降低我们头部的血容量，进而具有减轻喝完酒头疼的病症。

喝酒上头了怎么解酒

　　大量饮酒后采取适当的措施可以减少酒精的吸收，避免对机体造成明显损伤，常用的解酒方法主要包括以下几种：第一、应用解酒药，市场上的解酒药良莠不齐，患者应尽量选择在正规药店出售的，由知名厂家生产的产品，质量比较有保证。

　　第二、饮用酸奶或牛奶，酸奶或牛奶在一定程度上能保护胃黏膜，减少对酒精的吸收，而且其含有的钙等微量元素可以有效缓解酒后烦躁症状。

　　第三、喝蜂蜜水，能够有效减轻酒后头痛症状，而且蜂蜜还能促进酒精的代谢。

　　第四、饮用葡萄汁，葡萄中还有的酸类物质能与酒精结合，可以降低血液种酒精含量。

　　此外喝橘皮水、雪梨汁、葛根水以及吃香蕉，都能够在一定程度上减轻醉酒症状，降低酒精对身体的损伤。