射精的正确方法是什么呢？男性朋友在射精的问题上还是需要正确认识的，若是射精的方法不对，时间长了便会给人体健康带来极大的隐患，甚至会导致各种性功能障碍疾病出现，后果是不堪设想的，那么射精的正确方法是什么？有效的提高射精的控制能力还是很重要的，而且能够采用的方法也不少。关于射精的正确方法是什么呢以及射精的正确方法是什么呢，射精的正确方法是什么样的，射精的正确方法是什么意思等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

射精的正确方法是什么呢

　　男性朋友在射精的问题上还是需要正确认识的，若是射精的方法不对，时间长了便会给人体健康带来极大的隐患，甚至会导致各种性功能障碍疾病出现，后果是不堪设想的，那么射精的正确方法是什么？有效的提高射精的控制能力还是很重要的，而且能够采用的方法也不少。

　　射精控制能力的建立离不开以下两种能力：

　　一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;

　　二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。

　　男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。

　　如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的，就像骑自行车，车子不会自动站住，你必须学会平衡才行。

　　平台期(控制期)既代表性唤起，也代表性紧张(焦虑)，大多数缺乏控制能力的人可能同时存在这两种情形，他们往往不知道唤起与紧张之间的区别，但二者都能使射精很快发生。

　　当一个人进入性活动后，他体内的情欲或曰性紧张就会升高或增强，他要增强这种意识能力，就必须专注于自己身体的感觉和感受。

　　对大多数男子来说，其性感觉主要来源于阴茎和阴囊。

　　他必须知道在性唤起达到何种水平时射精将不可避免地发生，然后在达到这一点之前采取一些措施来控制射精的发生。

　　控制射精的训练原则是当男子或他的伴侣在刺激阴茎时，他应该做两件事，一是注意自己的性唤起/紧张水平，二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。

　　反复这样做，就可以达到锻练目的。

　　上文中对射精的正确方法是什么给出了明确的，想必大家也都心中有数了。

　　若是能够掌握一些性生活的方法与技巧，不断地改善和提高性功能，就可以让自己的性生活质量不断提高了，也能更好的满足女方的性需求，增进彼此之间的默契和感情。

希望大家能教我正确的射门方法

　　这要看你大腿力量强还是小腿力强，大腿力量强，就用大腿的摆动来带动小腿发力，小腿力量强，那就更好，原地发力最好，发力一刹那，不用太大的摆动